髪を適切に洗うには、髪を濡らし、シャンプーを塗り、頭皮をこすり、すすいだ後、コンディショナー、保湿剤、またはヘアマスクの良い層を適用して髪に潤いを与え、約3〜5分待ちます。 次に、冷たい水で洗い流し、髪から製品を完全に取り除きます。
乾燥するには、薄いタオルまたは古い綿のTシャツを使用して余分な水分を除去し、その後、ブラシまたは櫛でストランドをとかす必要があります。 ストランドを容易にし、もつれを解くために、少量のコーミングクリームを適用し、ヘアのストランドをストランドごとに分けて、スタイリングを仕上げます。
だから、あなたの髪を適切に洗うための一歩一歩は、
1.シャンプーで髪を洗う
髪の毛を水で濡らし、シャンプーを手に入れ、爪ではなく指先で頭をマッサージします。爪は真菌やバクテリアを頭皮に広げるのに役立ちます。 髪をこすらないように、指を滑らせて優しくマッサージするだけです。
さらに、すべての汚れや不純物を除去するためにシャンプーを髪に2回塗り、すべての製品を除去するまで頭皮をすすぐことが重要です。
2.コンディショナーをすすぎ、適用する
髪を柔らかく滑らかにするコンディショナーを適用する前に、髪を絞って余分な水分を除去することが重要ですコンディショナーで毛を根元からとかし、キューティクルを閉じます。数分間作用させたままにしてから、髪をすすぎ、すべての製品を取り除きます。
3.乾かしてくし
すべてのクリームまたはコンディショナーを取り除いた後、髪のキューティクルを再び開いてストランドを傷つけないように、髪をタオルで乾かし、擦らないようにする必要があります。 余分な水を完全に取り除いた後、幅広のブラシまたはコームで静かにコームし、可能であれば自然乾燥するか、ヘアドライヤーを使用して、80ºCを超えないか、少なくとも20空気出口からcm。
洗濯時の手入れ
髪を清潔で健康に保つために洗うときは、次のようないくつかの予防措置が必要です。
- 頭皮の余分な油性を避けるため、無塩シャンプーを使用することをお勧めします。フケの増加と糸の破損を促進するため、濡れた髪を閉じ込めないでください。洗浄の最後にコンディショナーを使用して、糸を密封してください;使用を避けてください油性とふけをすぐに増加させる非常に油っぽいゲルとクリーム;糸を洗うときは常に冷水またはぬるま湯を使用します;糸を過度に乾燥させるため、石鹸、バスソープ、粉末洗剤または食器用洗剤で髪を洗わないでください。
巻き毛は、好ましくは朝に洗う必要があります。これにより、日中に糸が自然に乾き、形を保つことができます。 ただし、別のオプションとしては、ヘアドライヤー自体にディフューザーを適用してワイヤーを乾燥させ、乾燥する前に必ずサーマルプロテクターを適用することを忘れないでください。
髪を洗う頻度
頭皮を清潔に保ち、ふけがないようにするために、できれば1日おきまたは1日おきに髪を洗う必要があります。 ただし、非常に乾燥した髪は週に1〜2回しか洗えませんが、油っぽい髪の毛や汗をかく人はもっと頻繁に洗う必要があります。
さらに、2週間ごとにディープマッサージを行うことが重要です。保湿クリームで糸を回復し、自然な輝きと動きを維持します。
夜に髪を洗うのは悪いですか？
ふけが増えて髪がもろくなるので、濡れた頭皮で寝ないように、夜は髪を洗わないでください。 したがって、寝る前に本当に髪を洗う必要がある場合は、寒い温度を使用してブロー乾燥する必要があります。
基本的には、夜に髪を洗っても大丈夫ですが、濡れた髪で寝るのは良くないと言えます。
最高のシャンプーとコンディショナーの選び方
シャンプーとコンディショナーの選択は、髪を洗うときにも重要です。次のような4つの側面を考慮する必要があります。
- pH：シャンプーのpHは4.5〜5.5である必要があります。髪の毛にはアルカリが含まれているため、酸性シャンプーは髪を中和します。 香り：強い香りのシャンプーにはアルコールが含まれているため、シャンプーは無香料でなければなりません。 色：透明なシャンプーは半透明または乳白色のものよりも優れています。透明なシャンプーはすべての不純物を除去し、乳白色のものは髪の毛のみを処理するためです。 質感：シャンプーは、厚すぎないように滑らかである必要があります。厚すぎるシャンプーには塩が含まれており、髪が脱水されて乾燥します。
さらに、コンディショナーを選択するときは、3.5〜4のpHを持ち、髪に潤いを与えるためにタンパク質とケラチンが豊富に含まれている必要があります。特に髪を染めた場合は、使用する前に。
あなたの髪を強くするビタミンを準備する方法を学ぶためにビデオを見てください：
