鎖骨骨折からの回復には、肩の動きを広く回復させるための忍耐と理学療法が必要ですが、2〜3か月以内に完全に回復することが可能です。
鎖骨の骨折は、影響を受けた腕を動かそうとするときに大きな痛みを引き起こし、場合によっては鎖骨部位の腫れ、さらには変形を引き起こします。 一般に、鎖骨の骨折は運動選手、特にサイクリストでより頻繁に起こりますが、肩の転倒や鎖骨への直接衝突などにより、あらゆる年齢で起こります。
鎖骨骨折の治療は骨折の種類によって異なりますが、通常、鎖骨の安定性を維持するためにスプリントで腕を固定することによって行われます。 さらに、鎖骨の骨折は、出生直後の赤ちゃんでも非常に一般的ですが、骨折自体が治癒するため、特別な固定を必要としません。 赤ちゃんの世話をする方法を参照してください：赤ちゃんの鎖骨の骨折を治療する方法。
鎖骨の骨折の種類は次のとおりです。
- 粉砕：手術を必要とするいくつかの部分に分かれる場所。 横：固定が簡単で、固定のみが必要です。 斜め：角度によっては、手術が必要になる場合があります。
骨折が発生した領域に応じて、領域は内側、中間または外側の3分の1として分類できます。中間の3分の1は鎖骨骨折の70％以上を表します。これは、骨が薄く残っているためです。それは筋肉であまり覆われていないため、より保護されていません。
どの治療が最も推奨されるかを決定するために人がどのタイプの骨折を持っているかを知るために、前後（前）と外側の2つの異なる位置でX線撮影を行うことが常に推奨されます。
鎖骨骨折の治療
鎖骨骨折の治療は、通常、8に固定された固定用スリングで腕を固定することで行われ、鎖骨が正しい位置にとどまり、骨の治癒が促進されます。 固定化は、大人の場合は約4〜5週間、子供の場合は最大2か月間維持する必要があります。
最も重度の場合、小さな金属片を骨に固定して小さな骨片を固定し、完全に回復させるために手術が必要です。 手術の必要性を示すいくつかの状況は、骨の逸脱、開放骨折の場合の骨片間の骨の短縮、および神経または動脈を損傷するリスクです。 手術は複雑ですが、イモビライザーを使用する場合よりも手術からの回復が速くなります。
回復時間は人によって異なる場合がありますが、影響を受けた腕の正常な動きを回復するために、8〜12週間の理学療法セッションが必要になる場合があります。
鎖骨の骨折は後遺症ですか？
鎖骨の骨折は、神経損傷、骨のカルスの出現、治癒の遅延などの後遺症を残す可能性があり、骨が適切に固定されている場合は回避できるため、良好な回復のためのヒントは次のとおりです。
- サイクリングやランニングなど、4週間腕を動かす可能性のある活動を避けます 。最初の3週間は運転しないでください。 特に日中は、整形外科医が推奨する腕固定を常に使用してください 。 可能であれば、固定して背中で寝る、または枕に支えられて腕を体に沿って寝る。 幅広で着やすい服や、カードのない靴を着用してください。
さらに、回復中の痛みを軽減するために、医師は、パラセタモールやジピロンナトリウムなどの鎮痛剤を処方する場合があります。
鎖骨骨折の理学療法
リハビリテーションは、個人が示す症状によって大きく異なりますが、理学療法の目標は、痛みを軽減し、痛みを伴わずに正常な肩の動きを促進し、人が活動を行えるようになるまで筋肉を強化することです。ルーチンと通常の労働。
このために、理学療法士は、地域が統合されているかどうか、痛みがある場合、運動の制限とその人が呈する困難を評価し、必要な治療を示す必要があります。
最初に、最初の理学療法セッションでは、痛みや腫れを軽減するためにアイスパックの使用が指示される場合があり、超音波や緊張などの機器が使用される場合があります。 運動は治療の開始から示されており、この最初の段階で振り子と回転運動でリハビリテーションプログラムを開始することがより適切です。 約8〜10週間後、プーリー、ゴムバンド、ウェイトエクササイズを使用して、腕と肩の筋肉を強化することもできます。
通常、12週間以上のウェイトエクササイズ、斜めカバットエクササイズ、および退院までの肩の固有受容トレーニングが推奨されます。 肩のいくつかの固有受容運動を参照してください。
