うつ病の優れた在宅治療法は、カリウム、繊維、ミネラル、ビタミンB1およびB6、β-カロチン、ビタミンCが存在するため、グリーンバナナバイオマスです。
緑のバナナには難消化性デンプンが含まれています。難消化性デンプンは果糖になり、バナナが熟すと甘い風味を与えます。 この難消化性でんぷんは、腸の機能を促進し、免疫システムの大きな同盟者であり、うつ病や他の病気と戦うのに役立ちます。 グリーンバナナバイオマスは、満腹感を与えるため、コレステロールと戦い、体重を減らすのにも役立ちます。
緑のバナナバイオマスをうつ病の治療として使用するには、1日に2キューブ、1昼食に1杯、夕食に1杯を摂取する必要があります。
成分
- 約2リットルの水に5本のオーガニックグリーンバナナ
準備の方法
バナナをよく洗って、すべてのバナナを覆うのに十分な水を入れた圧力鍋で皮膚に置いてください。 バナナが非常に柔らかくなるまで約20分間沸騰させ、皮を取り除き、ミキサーですべての果肉を均一な混合物になるまで叩きます。 必要に応じて、少し温水を追加します。
緑のバナナバイオマスを使用するには、ブレンダーから出てきた混合物を氷の形で入れて凍結します。 次に、スープ、またはおcube、ソースなどの準備、またはケーキ、パン、クッキーの準備にキューブを1つ追加します。
緑のバナナバイオマスを使ったレシピの作り方もご覧ください。
