寒冷療法は、治療目的で低温を使用することで構成されますが、低温は肌の弾力性を高め、コラーゲンの生成を増加させるため、肌のたるみを止める素晴らしい方法です。
凍結療法では、氷水、氷、スプレーなど、身体の特定の領域を冷却することができる物質の使用に頼ることができますが、治療が本当に効果的であるためには、可能な物質の使用を関連付けることが重要です肌を引き締めます。 そのため、例えば、メントール、camp脳、またはツボクサを含むジェルを塗布して治療するのが一般的です。
太ももとお尻の凍結療法の実施方法
たるみに対する凍結療法の主な利点は次のとおりです。
- 肌にハリを与えるコラーゲンの生成を増加させます;適用された場所で肌の色合いを改善します;低温で体が再加熱を試み、細胞の作用を増加させるため、血液循環を改善します。
このため、凍結療法は、たるみやbut部のたるみに対する優れた治療法ですが、満足のいく結果を得るには、超音波などの機器に加えて、カフェイン、トチノキ、またはツボクサのクリームを使用します理学療法士が行います。
したがって、治療は、皮膚に冷たいジェルを塗布し、マッサージを減らし、リンパドレナージの方向を考慮した3 Mhz超音波などのデバイスを使用することで行うことができます。
人がセルライトを持っている場合、寒冷療法は最良の選択肢ではないかもしれません。この場合、この地域はすでに血管が不十分で寒い傾向があるため、セルライト結節を減らすために寒さを使用する意味がありません。 この場合、例えば、リポキャビテーション、3 Mhz以上の超音波、高周波など、より効果的な代替手段があります。
凍結療法を使用しない場合
皮膚を冷やす治療は、治療部位の静脈瘤、アレルギーまたは耐寒性、皮膚の傷の場合、妊娠中などの特定の状況では使用しないでください。 また、セルライトの場合には最適なオプションではありません。
治療結果を改善する方法
たるんだ皮膚との闘いに期待される効果をもたらす治療には、お菓子、脂肪のない食事をとり、何らかの身体活動を実践し、過剰な水分を排出し、筋肉を強化して皮膚の外観を改善することも必要です。 コラーゲンが豊富な食品への投資は、肌を再確認する優れた方法でもあります。良い例はゼラチンと鶏肉です。 他のコラーゲンが豊富な食品をご覧ください。
自宅ではいつでも冷たい水を浴びることができますが、好みに応じて温水を浴びることができ、最終的に腹、太もも、お尻に冷たい水を噴射することができます。 次に、脂肪を燃やすのに役立つ脂肪分解作用のあるクリームを適用するか、肌の調子を整える引き締め作用のあるクリームを適用する必要があります。
治療は、期待される結果を得るために少なくとも10セッションを要し、最も推奨されるのは、1週間に2〜3セッションである。
