調査によると、タイプBの血液ダイエットは、乳製品を豊富に含むダイエットから最も利益を得るものですが、牛乳で調製したアイスクリームの摂取は避けてください。
他の有益で中立的な食品は次のとおりです。
牛肉、マトン、ウサギ、鹿肉、七面鳥、仔牛、マグロ、イカ、サーモン、タラ、イワシ、パイナップル、バナナ、モッツァレラチーズ、牛乳およびその派生物、梅、ブドウ、パセリ、サフラン、唐辛子、生inger、セージ、ニンジン、サツマイモ、ビート、ヤムイモ、キノコ、ほうれん草、グラノーラ、白ワイン、紅茶、ミント、カモミール、セロリ、オレンジ、梨、レーズン。
避けるべき食品：
鶏肉、アヒル、豚肉、ハム、溶けたチーズ、ロックフォート、ココナッツ、シナモン、コーンスターチ、蒸留酒、ソフトドリンク、グリーンコーン、トマト、per、スターフルーツ。
体重を減らす良い方法は、毎日のルーチンから有害な食物を排除し、有益な食物の消費量を増やすことです。 これはまた、より健康になる良い方法です。
