重度の病気は、かかとの2つの部分の間の軟骨の損傷を特徴とする状態であり、痛みや歩行困難を引き起こします。 かかと骨のこの区分は、8〜16歳の子供、特にオリンピック体操のような運動をする人や、繰り返し着地して多くのジャンプをするダンサーに見られます。
かかとにも痛みがありますが、痛みは足の裏よりも足の裏に多くあります。
どのような症状
最も頻繁な不満は、かかとの端に沿った痛みです。これにより、子供たちは足の側面で体重を支え始めます。 さらに、腫れや温度のわずかな上昇も起こります。
サーバー病を特定するには、身体検査、X線、超音波検査を行うことができる整形外科医に行く必要があります。
治療方法
スポーツをする青少年によく見られるセバー病の治療は、炎症を軽減し、痛みや不快感を和らげるためだけに行われます。
したがって、小児科医は次のような予防策を推奨する場合があります。
- 強い衝撃を与えるスポーツ活動の頻度を休ませ、減らします.1日3回、または身体活動の後に10から15分間かかとに寒冷湿布または氷を置きます。かかとを支える特別なインソールを使用します。足を頻繁に伸ばし、たとえば、指を上に向けて、家でも裸足で歩くことは避けてください。
さらに、このケアだけでは痛みが改善しない場合、医師はイブプロフェンなどの抗炎症薬の使用を1週間処方して、より効果的な結果を得ることができます。
ほとんどすべての場合、回復を早め、より早く身体活動に戻ることができるように、理学療法セッションを行うことをお勧めします。
理学療法は、毎日の活動やスポーツ活動に戻るために発達した筋肉を維持するために、足と足の柔軟性と強さを強化する運動を使用して、各子供とその痛みのレベルに適応させる必要があります。
さらに、理学療法では、かかとに過度の圧力をかけることなく歩行や日常活動を行うためのポジショニングテクニックを学び、痛みを軽減することもできます。 マッサージは、部位への血液循環を改善し、うっ血を防ぎ、痛みや不快感を引き起こす炎症を軽減するため、使用することもできます。
改善の兆候
改善の兆候は通常、治療の最初の週の後に現れ、痛みと局所的な腫れの軽減が含まれ、ほとんどすべての活動を行うことができます。 ただし、影響の大きいアクティビティを避けることが重要です。 回復を妨げる可能性があるためです。
症状が完全に消失するまでには数週間から数ヶ月かかることがあり、通常は子供の成長の程度と速度に依存します。
悪化の兆候
セバー病の最初の兆候は思春期の初めに現れ、治療を行わないと成長中に悪化する可能性があり、歩行や足の動きなどの単純な活動が妨げられます。
子供にこの問題の出現を示す兆候を確認してください。
