妊娠中の頭痛は通常、妊娠の最初の三半期に現れ、ホルモンの変化、疲労、鼻詰まり、低血糖レベル、ストレス、空腹などのいくつかの原因により発生します。 一般に、妊娠中の頭痛は、ホルモンが安定する傾向があるため、減少または消失する傾向があります。
しかし、妊娠中の頭痛は、それが一定であり、胃の痛みと視力障害を伴って現れる場合、高血圧になる可能性があります。 この場合、これらの症状は高血圧と体液貯留を特徴とする子ec前症と呼ばれる健康上の問題を示している可能性があるため、妊娠中の女性はすぐに産科医に行かなければなりません。これは体の腫れと尿中のタンパク質の損失につながります。 この状態の治療方法は、子inの治療をご覧ください。
妊娠中の頭痛を緩和するために取るべきこと
妊娠中の薬物の使用は、医師の推奨の下でのみ行われるべきです。過剰な用量またはある種の薬物は、肝臓に影響を与えたり、女性や赤ちゃんに有害な場合があるためです。
通常、産科医は、頭痛が非常に激しい場合、自然な措置で合格しない場合、または吐き気や嘔吐を伴う場合、ほとんどの場合、パラセタモールの使用が指示されている場合、いくつかの薬剤の使用を示します。
薬を必要とせずに頭痛を和らげる1つの方法は、カモミールティーなどのお茶です。これは、赤ちゃんの発育に害を及ぼさないように1日に1杯だけ飲む必要があります。 頭痛を和らげる最善の解決策は、冷湿布を頭につけて穏やかな環境にとどめることです。 妊娠中の頭痛に対する他の家庭薬の選択肢について学びます。
妊娠中の頭痛を緩和する方法
妊娠中の頭痛を緩和するためにできることは：
- 静かで静かな環境で休み、騒音なしで明かりを消します;首または額に冷水を当てます;鼻づまりによる頭痛の場合は、目と鼻に温水を当てます; 3時間ごとに少量ずつ食べる;定期的な運動をする;定期的な睡眠スケジュールを維持する;温水または冷水で入浴するか、冷水で顔を洗う。
鍼cupとマッサージも妊娠中の頭痛を和らげる素晴らしい解決策です。 妊娠中のマッサージの利点、必要なケア、禁忌を知る。
理学療法士が頭痛を和らげるために教えたこの非常にシンプルなテクニックもご覧ください。
