殿部痛は、一定である場合に心配になる可能性があり、ウォーキング、靴の履き方、靴を結ぶなどの基本的な活動を行うことが困難になります。
g部の痛みの原因の診断は、X線、MRI、コンピューター断層撮影など、人が説明する症状と医師が注文できる検査に基づいて行われます。
治療は原因の治療を目的として行われ、通常は休息して氷を入れることが推奨されます。 坐骨神経痛などのより重症の場合、医師は痛みを和らげるために抗炎症薬または鎮痛薬の使用を推奨する場合があります。 坐骨神経痛の治療方法をご覧ください。
部痛とは何ですか
殿筋の痛みは、痛みの原因に応じて、一定の、一過性の、ズキズキする、または鈍い場合があります。 部痛の主な原因は次のとおりです。
1.梨状筋症候群
梨状筋症候群は、坐骨神経の圧迫と炎症を特徴とするまれな状態であり、, 部と下肢に痛みを引き起こします。 この症候群の人は適切に歩くことができず、部または脚にしびれ感があり、座ったり足を組んだりすると痛みが悪化します。
対処方法：この症候群の症状に気づいたときは、診断を下して治療を開始できるように整形外科医に相談することが重要です。 理学療法は、痛みや不快感を軽減するための素晴らしい選択肢であり、通常は医師によって推奨されています。 梨状筋症候群を特定して治療する方法をご覧ください。
2.デッドバット症候群
Dead部健忘症としても知られるデッドバット症候群は、長すぎる座りが原因で血流がその領域に制限されたり、gの強化運動が不足したりしてバランスが崩れます。 muscle部の腱の筋肉の力と炎症は、長時間立っているとき、階段を登っているとき、座っているときなどに生じる激しい刺すような痛みをもたらします。
対処方法：この症候群を治療する最善の方法は、glut部強化運動を行うことです。訓練は、訓練を受けた専門家の指示に従って行う必要があります。 診断を下すために整形外科医に行くことも重要であり、症状の強さに応じて、イブプロフェンやナプロキセンなどの抗炎症薬の使用を推奨します。 死んだ尻症候群のための最高の運動を知っています。
3.筋肉痛
But部痛は、ランニングや激しいトレーニングなど、下肢の徹底的なトレーニング後にも発生する可能性がありますが、ハムストリングまたはハムストリングの損傷によっても発生する可能性があります。
対処方法：筋肉の痛みを和らげるには、痛みを和らげるために休息し、氷を会議に置くことをお勧めします。 痛みが一定である場合は、診断を下し、最良の治療を開始できるように、医師の診察を受けることが重要です。
4.椎間板ヘルニア
腰椎椎間板ヘルニアは、椎間板の隆起によって特徴付けられ、例えば、痛みの感覚およびand部のしびれ感に加えて、移動、下降、または歩行が困難になる。 椎間板ヘルニアのすべてについて学びます。
対処方法：診断を下し、治療を開始できるように、整形外科医に相談することが重要です。 通常、理学療法セッションに加えて、医学的アドバイスに従って使用されるべきである抗炎症剤および鎮痛剤の使用が推奨され、最も重症の場合、手術が必要になる場合があります。
いつ医者に行くか
部痛が一定になり、安静時でも痛みがあり、歩行や靴下を履くなどの基本的な活動ができない場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。
さらに、次の場合には医師に相談することが重要です。
- 殿部の腫れが気づく;殿部は麻痺または触覚に非常に敏感である;殿部にburning熱感がある;痛みは脚、径部、背中または腹部に広がる;屈むこと、靴を履くこと、および歩くことが困難である;痛みが残る2週間以上;けがをした後、痛みが知覚されます。
人によって記述された症状の分析と画像検査から、医師は診断を完了し、治療の最良の形態を示すことができます。
