睡眠の質は最も重要であり、性的パフォーマンスに影響を及ぼすホルモンの変化を引き起こす可能性があるため、リボトリルやジアゼパムなどの睡眠薬を使用している場合でも、睡眠不足は男性のインポテンスの主な原因の1つです。
したがって、勃起不全に苦しんでおり、治療に成功していない男性は、眠りに問題がある場合は医師に通知する必要があります。 。
睡眠不足が勃起に与える影響
睡眠不足の場合、体内でエンドセリン-1と呼ばれる物質が生成され、血管を収縮させ血圧を上昇させる作用があります。 これが起こると、性器の血液が少なくなり、勃起が困難になります。
さらに、睡眠が短いか質が悪いと、コルチゾールのレベルも高くなります。コルチゾールは、ストレスが大きい状況で生成され、集中力を維持できます。 しかし、それが過剰になると、性欲を保証するための主要なホルモンであるテストステロンの産生が減少します。
したがって、1泊7時間未満で眠る男性、または安静時および安眠時の睡眠が不十分な男性は、性的欲求が少なくなり、勃起するのが難しくなり、最終的にはインポテンスが発生します。
睡眠を改善し、この種の問題を回避する4つの方法をご覧ください。
