リンパドレナージは、脂肪細胞の間に蓄積する過剰な液体と毒素を除去することができ、セルライトの出現を大幅に減らすことができるため、セルライトと戦うことが示されています。
セルライトと完全に戦うために完全に有効な治療法はありませんが、低塩食と1日2リットルの緑茶を摂取するとリンパドレナージが素晴らしい結果をもたらします。
さらに、ドレナージは、例えば、リポキャビテーションやラジオ周波数などの他の審美的治療を補完するために実行することもでき、形成手術の術後期間にも示されます。
その他のヒントおよびセルライト治療の詳細については、次のビデオをご覧ください
セルライトのリンパドレナージを行う方法
セルライトのリンパドレナージは、少なくとも週に3回、脚とbut部で約40〜60分間行う必要があります。
テクニックを正しく実行するには、指先または手のひらで滑らかな動きを実行し、治療する領域上をスライドさせ、液体を実際に除去するためにリンパ節に向けて移動させる必要があります。
理想的には、より良い結果が得られるため、経験豊富なセラピストが排水を行うべきです。 ただし、診療所で治療が行われない日には、以下の手順に従ってセルフドレインを行うことにより、この在宅治療を補完できます。
一歩一歩自家製のリンパ排水
ステップ1-胸骨傍（胸の真ん中）および鎖骨上（鎖骨上）神経節を5〜7回連続して押して刺激します。 次に、gu径神経節（gro径部近く）を刺激し、これらの領域を5〜7回連続して押します。
ステップ2-液体を脚の付け根に押し込んでいるかのように、画像の「小さな矢印」の方向を考慮して、手を脚とbut部の上にスライドさせます。 最初にグライドを一方の脚と大殿で行い、次にもう一方の脚と大殿で行います。
ステップ3-最後に、legs径部および鎖骨上神経節に加えられる圧力を繰り返してリンパドレナージを終了する必要があります。これにより、脚および部からの過剰な液体が鎖骨下および頸静脈に向けられ、身体から排除されます。
価格
手動リンパドレナージの価格は、治療する体の部位、選択した診療所、およびセッションの数に応じて、セッションごとに80〜100レアルの間で変動します。
セッションの数は、セルライトのタイプによって異なります。5回のセッションが可能です。この場合、肌が押されたときにセルライトが知覚されます。 。
妊娠中にできますか？
リンパドレナージは、妊娠3ヶ月後の妊娠中に行うことができ、典型的な妊娠の腫れと戦うのに役立ちます。 ただし、訓練を受けた専門家が行う必要があり、自宅で行うことはできません。
一般的に、セルライトの手動リンパドレナージは、重くて腫れた脚の治療、または妊婦の場合のように静脈瘤や打撲の可能性が高い人の治療で一般的な治療法です。 妊娠している場合は、妊娠中のリンパドレナージでこのテクニックを行う方法をご覧ください。
