ジンジャーは、血液を薄くし、抗炎症作用があるため、高血圧を抑え、血管を弛緩させ、血液循環を促進します。
したがって、ジンジャーは実際には圧力に対して非常に優れており、逆に循環を改善することにより、血栓症、脳卒中、さらには心臓発作などの心臓の問題の予防にも役立ちます。 これらの利点を達成するには、新鮮なショウガには粉末またはカプセル化されたショウガよりも多くの利点があることを思い出して、約2 gのすりおろしたショウガまたはお茶の形で消費する必要があります。
ジンジャーの利点
ジンジャーは、次の利点を体にもたらす根源です。
- 炎症を軽減する;呼吸を促進し、咳や息切れの症状を緩和する;吐き気と嘔吐を防ぐ;胸焼けや腸のガスと戦う;関節炎による痛みを和らげる
ショウガは、お茶の形で使用したり、水に加えて1日中飲んだり、サラダや肉の皮の形で使用したりできます。
禁忌
生Gは、薬の効果を高め、不快感、出血、失神を引き起こす可能性があるため、薬を使用して血圧を下げる、またはアスピリンなどの血液を薄める人には禁忌です。 さらに、胆石の場合、この根は医学的アドバイスに従ってのみ摂取できます。
圧力を下げるための家庭薬
圧力を下げるのに役立つ他の家庭薬は、マンガバティー、ニンニク水、ココナッツ水とレモネード、ビートとオレンジジュース、ナスとオレンジジュースです。
家庭薬の使用に加えて、圧力を下げるために、醤油、ウスターソース、粉末スープ、肉や野菜スープのキューブなど、塩分やナトリウムが豊富な工業製品の消費も避ける必要があります。
高血圧の家庭薬を準備する方法を学びます。
