乾癬性関節炎の理学療法治療は、疾患の重症度に依存し、その症状を緩和し、影響を受ける各関節の機能を改善することに向けられるべきです。非効率的。 したがって、治療は、薬物、機器、および理学療法の練習の組み合わせで構成されます。
乾癬によって引き起こされる関節炎の場合の主な症状は、腫れや変形を引き起こす可能性のある関節の痛みとこわばり、ならびに痛みの部位を保護する方法としての姿勢の変化、筋力の低下、理学療法が可能ですこれらすべての症状を緩和し、人の生活の質を改善します。
理学療法で使用される治療オプションには、筋力や関節の範囲を広げる運動や、関節痛を和らげるマッサージ療法などの他のテクニックがあります。 それをチェックしてください：
1.湿熱の使用
湿熱は、パラフィングローブや温水圧縮などで行うことができます。 動作時間は約20分で、発汗を促進し、血行を促進し、筋肉と関節を弛緩させるのに十分です。動きの。
2.演習
特にジョイントを加熱した後に実行する必要があります。 手の良い例は、手を開いて、テーブルの上で休み、指を離すことです。 ゆっくりした繰り返しの動きで手を開閉できます。
石、紙、はさみのゲームは、手の開閉を刺激する楽しい方法であり、日中に数回行うことができ、人々が在宅治療の形式として非常に簡単に固執することができます。 このゲームは、偶数または奇数のゲームと同様に、2人で対戦します。 ただし：
- 石はハサミを砕きますが、紙は石を包みます; 紙は石を包みますが、はさみは紙を切ります; はさみは紙を切りますが、石はハサミを砕きます。
プレイするには、対戦相手があなたの手を隠して直面する必要があります。 話すとき：石、紙、はさみ、誰もが同時に自分のオブジェクトを定義する手で動きをしなければなりません。
3.動員
影響を受けた関節は非常に硬直する傾向があるため、小さなリズミカルで反復的な動きで関節を動員することは、自然に水分を補給する滑液の産生を増加させるため、非常に有用です。 これらの小さなエクササイズは非常に具体的であるため、理学療法士が実行する必要があります。
4.体操
乾癬性関節炎の人では、より「せむし」姿勢をとり、手を閉じて「隠れ」ようとする傾向があります。 したがって、これらの悪い姿勢のパターンに対処するために、臨床ピラティスのエクササイズは、手を少し閉じて、指をより正しい姿勢で伸ばして行い、背中と脚の後ろの筋肉を強化するため、優れた選択肢です。
