ロウロは、その特徴的な風味と香りで美食でよく知られている薬用植物ですが、その特性により、例えば消化器系の問題、感染症、ストレス、不安の治療にも使用できます。
その学名は Laurus nobilisで あり、実質的にすべての市場および一部の健康食品店で購入できます。
ローレルティーの作り方
お茶は、月桂樹の葉のすべての利点を享受するための優れた代替品であり、例えば、消化不良、不安、ストレスなどの良い選択肢と考えられています。
成分
- 3月桂樹の葉; 1カップの熱湯。
準備の方法
お茶を準備するには、月桂樹の葉を沸騰したお湯に入れて、約10分間放置します。 その後、お茶を1日3〜4回飲みます。 必要性を感じたら、飲む前に甘くすることができる。
ローレルティーとは
ベイリーフ、したがってお茶は、カリウム、マグネシウム、ビタミンB6、B9、Cが豊富で、利尿作用、抗真菌作用、抗リウマチ作用、抗炎症作用、消化作用、刺激作用、抗酸化作用、去expect作用があり、次のようなさまざまな状況の治療に役立ちます。
- 肝臓の炎症、月経痛、皮膚感染症、頭痛、ガス、リウマチ、ストレスと不安。
さらに、ベイリーフは血糖値を調節することができ、糖尿病の治療に使用できます。 ローレルは、皮膚炎などの皮膚の問題の治療にも使用できます。この場合、局所使用が推奨されますが、アレルギー反応を引き起こす可能性があるため、その使用は医師の指導を受けることが重要です
副作用と禁忌
月桂樹の葉の摂取は、中絶を助長する可能性があるため、授乳中または妊娠中の女性には推奨されません。 さらに、月桂樹の過剰摂取は眠気を引き起こす可能性があります。この植物には鎮静効果があり、神経系を遅くすることができるほか、たとえば大量に摂取すると胃腸の変化、腹部のけいれん、頭痛を引き起こす可能性があります。
ローレルの過剰な摂取は、糖レベルを制御する能力があるため、血糖値を大幅に低下させ、低血糖を引き起こす可能性もあります。 したがって、ベイリーフの摂取は、栄養士、医師、または薬草師の指導に従って行われ、副作用を引き起こさない理想的な量が示されることが重要です。
