グリフォニアシンプリシフォリア は、中央アフリカを起源とする低木であり、幸福感の原因となる神経伝達物質であるセロトニンの前駆体である5-ヒドロキシトリプトファンを大量に含んでいます。
この植物の抽出物は、睡眠障害、不安、内因性うつ病の治療の補助として使用できます。
それは何のためですか
一般に、セロトニンは、気分、睡眠、性的活動、食欲、概日リズム、体温、痛みへの感受性、運動活動および認知機能を調節する神経伝達物質です。
グリフォニアシンプリシフォリア は、セロトニンの前駆体である組成物にトリプトファンを含むことで、睡眠障害、不安、内因性うつ病の治療に役立ちます。
さらに、この薬用植物は、5-ヒドロキシトリプトファンが甘くて脂っこい食べ物の食欲を減らす物質であるため、肥満と戦うためにも使用できます。
使い方
グリフォニアシンプリシフォリア の使用済み部分は、お茶とカプセルを作るための葉と種子です。
1.お茶
お茶は次のように準備する必要があります。
成分
- グリフォニアシンプリシフォリアの 葉8枚 ; 1 Lの水。
準備の方法
1リットルの沸騰したお湯に植物の8枚の葉を置き、約15分間休ませます。 その後、1日3杯までこすって飲みます。
2.カプセル
カプセルには一般に グリフォニアシンプリシフォリア 抽出物50 mgまたは100 mgが含まれており、推奨される投与量は8時間ごとに、好ましくは 主食 前に1カプセルです。
考えられる副作用
Griffonia simplicifolia 植物の処理中に発生する可能性のある最も一般的な副作用には、特に過剰摂取の場合、悪心、嘔吐、下痢が含まれます。
誰が使うべきではない
グリフォニアシンプリシフォリア は、妊娠中の女性、授乳中の女性、およびフルオキセチンやセルトラリンなどの抗うつ薬で治療を受けている人には禁忌です。
