ひまし油は、ひまし、カラパテイロ、またはバフレイラとして知られる薬用植物から抽出され、一般的に、摩耗、ふけ、便秘などのさまざまな健康上の問題の治療、および皮膚と髪の水分補給の促進に使用されます。
その学名は Ricinus communis であり、一部の健康食品店、一部のスーパーマーケット、オンラインストア、および取り扱い薬局で見つけることができます。 ヒマシ油（ラクソール）の詳細をご覧ください。
目的と利点
ヒマシ油には、鎮痛剤、抗炎症剤、抗酸化剤、抗菌剤、緩下剤の特性があります。 さらに、このオイルにはリノール酸、ビタミンE、脂肪酸、ミネラル塩が豊富に含まれており、皮膚や頭皮などに優れたクレンジングと保湿力を発揮します。
したがって、ヒマシ油を使用する主な利点は次のとおりです。
- 皮膚の水分補給、フリーラジカルの除去、エラスチンとコラーゲンの産生の刺激により、滑らかな外観を確保し、発現ラインの外観を遅らせます; 頭皮の水分補給と脱毛および破損の防止。 便秘などの消化器系の問題を治療するために使用できる下剤特性のための腸の調節; 抗菌能力に起因する、細菌または真菌による感染の予防および対策 。 フケとシラミとの戦い; たとえば、鎮痛剤および抗炎症剤であるため、関節炎、変形性関節症、痛風による痛みと不快感の軽減 。
さらに、ヒマシ油は皮膚のかゆみや発疹を和らげるためにも使用できます。
現在、ヒマシ油は主に髪の健康を改善し、髪の成長を促進し、水分を保つために使用されています。 その成長に関連する結果が記載されていますが、この効果を証明する科学的研究はありません。 ただし、頭皮の水分補給の改善は、この効果に寄与する可能性があります。
ヒマシ油を肌や髪に使用する方法をご覧ください。
使い方
ひまし油は、ひましの葉と種子から抽出され、その目的に応じて使用されます。
- 髪に潤いを与えるには 、頭皮に直接塗布するか、水分補給のためにマスクを着用します。 肌に潤いを与えるには：肌に直接適用し、優しくマッサージします。 便秘を治療するには：毎日大さじ1杯のヒマシ油を摂取します。
このオイルは胆石との戦いにも使用できますが、胃腸病専門医または薬草医に相談してその使用について助言することをお勧めします。 胆嚢結石の他の家庭薬の選択肢をご覧ください。
考えられる副作用
ひまし油を無差別に使用すると、ひどいけいれん、吐き気、嘔吐、脱水症を引き起こす可能性があります。 また、皮膚や頭皮に大量に塗ると、その部位が長時間日光にさらされると、炎症を引き起こしたり、シミが現れることがあります。
ひましの葉と種子は有毒であり、医師の助言の下でのみ使用してください。
禁忌
ヒマシ油の使用は、幼児、過敏性腸および腸閉塞のある人、授乳中の女性、妊娠中の女性には禁忌です。
