ロイシン

ロイシンは食物に含まれるアミノ酸で、運動選手の身体的耐久性を高め、筋肉の成長を促進するための栄養補助食品として使用されます。

ロイシンは、スーパーマーケット、または栄養補助食品の販売を専門とする店で、商品名M-torロイシン、ロイシンピュア、ロイシックス、またはロイキックで見つけることができます。

ロイシンの適応

ロイシンは、アスリートの激しい運動後の筋肉量の増加と回復を促進することが示されています。

ロイシン粉末の価格は、ブランドとパッケージのサイズに応じて、65.00〜170.00レアルの間で変動し、150 g〜500 gで入手できます。

カプセル入りのロイシンの価格は、各ボトルのカプセル数に応じて、9.00から225.00レアルまで変動します。

ロイシン粉末の使用方法は、大さじ2杯のロイシン粉末を250mlのミルク、ジュース、または水に加え、トレーニングの前後に飲むことです。

カプセルに入ったロイシンの場合、身体運動の前後に1カプセルを服用する必要があります。

ロイシンは、タンパク質摂取が制限されているか、製品にアレルギーがある患者には禁忌です。