リンゴは水分と繊維が豊富で体を解毒し、腎臓の機能を改善し、組織に蓄積したすべての体液を除去しやすくするため、体液の保持と体の洗浄に非常に効果的です。
さらに、リンゴは便秘と戦い、胃炎の痛みを和らげ、体重を減らそうとする人々にとって優れた助けになります。 リンゴの利点の詳細については、「リンゴの健康上の利点」を参照してください。
リンゴを使用して液体を除去する方法
水分保持のためにリンゴを使用する良い方法は、リンゴの皮から作られたお茶を飲むことです。
成分
- リンゴの皮をむく250mlの水
準備の方法
半分のリンゴの皮を250 mlの沸騰水に入れ、5〜10分間、温まるまで覆い、その後飲みます。
水分保持と戦うために、アップルティーは1日3回摂取する必要があります。
体液貯留を終了するための他のヒントを参照してください。
体液貯留を減少させる別の方法は、フェンネルティーを飲むことです。このお茶の詳細については、「体液貯留の家庭薬」を参照してください。
