迷路炎は、耳の炎症であり、聴力と平衡の原因となる内耳の領域である迷路に影響を与え、めまい、めまい、平衡感覚の欠如、難聴、吐き気、全身mal怠感を引き起こします。
迷宮炎のめまい発作を避けるために、ゆっくり動く、突然の動きを避ける、明るい場所を避けるなど、いくつかの予防策を講じることをお勧めします。
迷宮炎によるめまいを避けるためのその他の重要な注意事項は次のとおりです。
- 映画館や電子ゲームで3D映画を見るのを避けます;花火を見たり、ナイトクラブに行くなど、多くの視覚刺激にさらされないようにします;コンサートやサッカーの試合のような非常に騒がしい場所を避けます;喫煙や飲酒や、たとえば、コーヒー、紅茶、コカコーラなど、ストレスを避け、健康的で抗炎症作用のある食物を豊富に摂り、よく眠れます。
何が迷宮炎を引き起こしているかを知ることは、適切な疾病管理を達成するために不可欠です。 迷路炎の原因と症状、および治療の内容を把握してください。
これらのヒントに従ったとしても、めまいの発作が頻繁に続く場合は、椅子に座って背中をまっすぐに保ち、いつでも見つめ、高い靴を避けて体のバランスを保つことをお勧めします。 また、注意力が低下するため、危機の際に車両や機械を運転することは避けてください。
治療方法
予防措置が問題を解決するのに十分でない場合は、処方が病気の症状に依存する耳鼻咽喉科医または神経科医によって示されなければならない薬による治療を受ける必要があるかもしれません。
医師が推奨する可能性のある薬の中には、フルナリジン、メクリジン、プロメタジン、ベタヒスチンなどがあり、めまい、吐き気、嘔吐の軽減に貢献します。 迷路炎の薬理学的治療の詳細をご覧ください。
理学療法セッションは、この炎症に関連するバランスの問題を修正するのに役立つため、迷路炎の治療においても重要です。
さらに、マグロ、イワシ、サーモン、ニンニク、タマネギ、亜麻の種子など、オメガ3が豊富な魚の場合のように、抗炎症特性のある食品が豊富な食事をすることも重要です。
次のビデオをご覧ください。また、めまいを止めるためにできるエクササイズもご覧ください。
