耳の耳鳴りを治すことができる7つの治療

耳鳴りの治療は症状の原因に依存し、耳を詰まらせている可能性のあるワックスのプラグを取り除く、またはこの不快感を引き起こしている感染症を治療するために抗生物質を使用するなどの簡単な対策が含まれる場合があります。

科学的に、耳鳴りは耳鳴りと呼ばれ、ホルモンの変化、圧力などのこの症状を引き起こす可能性のある原因の治療に加えて、音療法、抗不安薬または抗うつ薬の使用からすべてを含む一連の療法を実行する必要があるかもしれません退院、糖尿病、または特定の薬物の使用など。さらに、鍼やリラクゼーションなどの代替療法は、場合によっては非常に役立ちます。

さまざまな原因にも関わらず、ほとんどの場合、耳鳴りは、非常に大きな音にさらされるか、それ自体が老化することによって引き起こされる難聴によって引き起こされるため、高齢者ではより一般的です。原因の詳細については、耳の耳鳴りをご覧ください。

したがって、耳鳴りを治療するために最も使用される治療法のいくつかは次のとおりです。

1.救済

耳鳴りを治す唯一の治療法はありませんが、治療法の一部として、または少なくとも症状を緩和するために使用できるものもあります。いくつかのオプションが含まれます：

不安および抑うつ症状を緩和する方法として、例えばロラゼパムまたはセルトラリンなどの抗不安薬または抗うつ薬、また耳鳴りを誘発または悪化させる睡眠の質を改善する可能性がある;ベタヒスチンなどの耳の血管を拡張することによって機能する血管拡張薬またはたとえば、シンナリジンは、めまいや脳血管のけいれんなど、血管拡張薬や抗コリン作用により耳鳴りに影響を与える抗ヒスタミン薬など、いくつかの状況で役立ちます。

これらの薬は医師によって適応されるべきであり、できれば症状が緩和されるまで限られた期間使用されるべきです。

さらに、耳鳴りを引き起こすことが知られている病気がある場合は、医師の推奨に従って、糖尿病、高コレステロール、高血圧、または甲状腺機能亢進症などの薬物で治療する必要があります。

一方、いくつかの治療薬の使用は耳鳴りを引き起こす可能性があり、この症状のある人がそれらを使用している場合は、医師に相談して除去または交換する必要があります。いくつかの例は、AAS、抗炎症、化学療法、いくつかの抗生物質および利尿薬です。

2.補聴器

耳鳴りを訴える人もしばしばかなりの難聴を抱えているため、補聴器を使用すると外部音の識別が容易になり、耳鳴りに対する注意が最小限に抑えられます。内部音。補聴器がどのように機能するかと主なタイプをよりよく理解してください。

3.音療法

耳鳴りの知覚を減らすために環境で音を使用することを特徴とし、沈黙を避けて耳鳴りへの注意を減らすことを常に目的として、ホワイトノイズ、音楽、または自然の音を入れることが含まれます。

現在、騒音を発する可能性のあるさまざまなサイズと価格の特定のデバイスがあり、多くの場合、耳鼻咽喉科医と言語療法士の指導で有用です。

4.行動療法

行動療法、または耳鳴りの再訓練療法は、リラクゼーション技術、思考の並べ替え、心理社会的状況への慣れから成り、人々が耳鳴りにより快適に感じるようにします。したがって、耳鳴りを無視するのに役立つ音とテクニックのトレーニングが実行され、この治療は個別にまたはグループで実行できます。

行動療法は、人が耳鳴りが発生し、それを無視するのが難しい場合に、新しい目標を設定するのに役立ちます。

5.食事の変化

耳鳴りを誘発または悪化させる可能性のある食物を消費する習慣があることは一般的であり、効果的な治療を行うためには、アスパラギン酸などの甘い食物、カフェイン、アルコール、人工甘味料の消費を避けることが必要です。たばこ。さらに、塩、飽和脂肪、トランス脂肪、牛乳、派生物、揚げ物の摂取を避けることをお勧めします。

6.歯科治療

顎関節（TMJ）の機能障害は耳鳴りの原因の1つであるため、このタイプの変更を伴う人には、歯を覆う硬いプレートを置くことで構成される歯科治療を行うことをお勧めしますたとえば、姿勢のリプログラミングエクササイズによる睡眠と理学療法。顎機能障害とその治療方法の詳細をご覧ください。

7.代替療法

耳鳴りの治療に貢献できる治療法には次のものがあります。

鍼治療 ：鍼治療師は、耳の鳴りを治療するためには、個人の首と頸椎を評価することが不可欠であると主張します。問題はしばしば耳自体にあるのではなく、この領域全体の血行不良にあるためです。 リラクゼーション技術 ：睡眠パターンを改善し、不安を和らげ、頭と首の筋肉の緊張を和らげるのに役立ちます。 音楽療法 ：学者は、各個人の音楽の好みに合った音楽的治療法の開発は耳鳴りの感覚を軽減し、不快な音の知覚を緩和することができると言います。音楽療法とは何か、その利点については、こちらをご覧ください。

さらに、ストレスや不安は耳鳴りの重要な引き金となるため、例えばヨガや瞑想などのストレスを和らげることが知られている治療法は重要かもしれません。