硬い腹の感覚は、妊娠中の比較的一般的な状態ですが、女性がいる妊娠期および現れるかもしれない他の症状に応じて、いくつかの原因があります。
最も一般的な原因は、妊娠初期の一般的な腹筋の単純なストレッチングから、出産中の収縮や流産の可能性までさまざまです。
したがって、理想は、女性が体や妊娠の過程で何らかの変化を感じるときはいつでも、婦人科医または産科医に相談して、何が起こっているのが正常か、または妊娠の何らかのリスクを示す可能性があるかを理解することです。
各妊娠によると、妊娠中に硬いおなかの出現を引き起こす可能性のある最も一般的な原因には、以下が含まれます：
第1四半期中
妊娠の最初の三半期は、妊娠の1週目から13週目までの期間であり、この間隔で最も一般的な原因は次のとおりです。
1.腹部の筋肉を伸ばす
子宮の成長と赤ちゃんの発達により、主に腹部の筋肉が過度に伸びることにより、妊娠の初めに腹が硬くなり始める可能性があります。
これは通常、妊娠の7または8週間前後に起こり、この段階では、女性は一般的に「腹の足」としても知られているへその下が以前よりも腫れて硬くなっていることに気付くのが普通です妊娠する。
対処方法：身体の正常な反応であるため、特別な治療法はありません。 ただし、感覚が非常に不快な場合は、婦人科医または産科医に相談することをお勧めします。
2.便秘
便秘は、妊娠中の別の非常に一般的な問題ですが、特に妊娠の最初の数週間では、この期間の急速なホルモンの変化により腸の通過が遅くなり、ガスの形成が促進され、腹がより大きくなります辛くて煮込みました。
さらに、妊娠中に鉄分を補給する必要がある女性もいます。これにより、便がさらに硬くなることがあります。
対処方法：便秘の不快感を軽減するには、繊維が豊富な食事、つまり野菜、果物の皮、シリアルなどの食物の消費に賭けることに加えて、日中に大量の水を飲むことが重要です。 妊娠中の便秘と闘うためのいくつかの自然なヒントを以下に示します。
3.流産
妊娠初期の激しいおなかは、流産の兆候である可能性があり、これは12週間前によく見られます。 しかし、これらの状況では、女性は通常のお腹よりも硬いことに加えて、腰の激しい痛みや小片による膣出血などの他の兆候や症状を呈することもあります。
対処方法：妊娠中絶が疑われる場合は、病院に行って腹部超音波検査を行い、赤ちゃんと胎盤に問題がないかどうかを理解することが非常に重要です。 流産の原因を理解します。
第2四半期中
14週間から27週間の間に発生する第2学期では、おなかが硬くなる最も一般的な原因は次のとおりです。
1.円形靭帯の炎症
妊娠が進むにつれて、腹部の筋肉と靭帯が伸び続けるのが正常であり、腹がますます硬直します。 このため、多くの女性は丸い靭帯の炎症を経験する可能性があり、その結果、下腹部に一定の痛みが生じ、which径部に広がる可能性があります。
処置：靭帯の炎症を和らげるには、安静にし、同じ位置に長時間留まらないようにすることをお勧めします。 靭帯によって引き起こされる痛みを大幅に軽減すると思われる1つの位置は、枕を腹の下に置き、もう1つを足の間に置くことです。
2.トレーニング収縮
Braxton Hicks収縮としても知られるこれらのタイプの収縮は、通常妊娠20週間後に現れ、筋肉が分娩に備えるのを助けます。 それらが現れると、収縮により腹が非常に硬くなり、通常約2分間続きます。
対処方法：トレーニング収縮は完全に正常であるため、特別な治療は必要ありません。 しかし、それらが多くの不快感を引き起こす場合は、産科医に相談することをお勧めします。
第3四半期中
妊娠後期は、妊娠の最後の3か月を表します。 この期間中、トレーニング収縮、ならびに円形靭帯および便秘の炎症を呈し続けることが一般的であることに加えて、硬い腹部の別の非常に重要な原因である労働収縮があります。
一般に、労働収縮はトレーニング収縮（ブラクストンヒックス）と似ていますが、ますます激しくなり、各収縮の間隔が短くなる傾向があります。 さらに、女性が陣痛を起こしている場合、水袋が壊れることもよくあります。 労働を示す兆候がないか確認してください。
対処方法 ：分娩が疑われる場合は、病院に行って子宮頸部の収縮率と拡張率を評価し、本当に赤ちゃんが生まれる時間であることを確認することが非常に重要です。
いつ医者に行くか
女性が次の場合は医者に行くことをお勧めします。
- 硬い腹に沿って多くの痛みを感じる;分娩の疑いがある;発熱がある;膣からの失血がある;赤ちゃんの動きの減少を感じる。
いずれにせよ、女性が何かがおかしいと疑うときはいつでも、彼女は産科医に連絡して疑念を明確にし、話しかけられない場合は緊急治療室または産科に行くべきです。
