左腕のしびれは、その手足の感覚喪失に対応し、通常はうずきを伴います。これは、たとえば座っているときや寝ているときの間違った姿勢が原因で発生することがあります。
ただし、うずきに加えて、息切れや胸痛などの他の症状が心臓発作の兆候である可能性がある場合は、心臓専門医に相談することをお勧めします。
何ができる
1.心臓発作
左腕のヒリヒリ感やしびれは梗塞の主な症状の1つであり、特に他の症状を伴う場合は、特に、例えば、きらめきや圧迫感のような胸の痛み、mal怠感、乾いた咳、呼吸困難などがあります。 心臓発作の症状を認識する方法を学びます。
梗塞は、ほとんどの場合、血管内に脂肪プラークが存在し、血流を遮断するために心臓に血液が不足するために起こります。
対処方法：梗塞の最初の症状が現れたらすぐに、すぐに病院、最寄りの診療所に行くか、192に電話して必要な措置をとることが重要です。 病院では、通常、心臓への血液の到達を調節できる薬剤の使用、またはカテーテルが挿入される心臓カテーテル法に加えて、酸素マスクを使用して人の呼吸を促進する治療が行われます。ステントまたはバルーンを配置して血流を回復し、組織の死を防ぐため。
梗塞エピソードの後、喫煙や飲酒を避け、特に健康で貧しい食生活をすることに加えて、心臓専門医の推奨に従って定期的に運動するなど、何らかの健康管理をとることが重要です。 。 心に良い食べ物を知ってください。
2.間違った姿勢
姿勢が悪いことも、左腕の刺痛やしびれの主な原因の1つと考えることができます。これは、脊椎と腕の位置によっては、しびれを伴う神経の圧迫が生じる可能性があるためです。
たとえば、コンピューターで作業している人は、特に腕が適切に支えられていない場合、座っている姿勢が正しくないため、コンピューターの高さや位置が推奨されない場合、左腕のしびれを感じることがあります。 活動によって肩や腕に圧力がかかる労働者は、例えば店頭の煉瓦職人や荷台の場合のように、左肩のしびれを感じることがよくあります。
さらに、いくつかの睡眠姿勢は、左腕が麻痺し、脊椎の問題を引き起こす可能性があります。 最適な睡眠位置と最悪の睡眠位置を確認してください。
対処方法：姿勢を改善し、腕がしびれるのを防ぐには、背骨を支えて背骨を支えるだけでなく、立った状態で背骨を直立させ、体重を2フィートに分散することが重要です座るときは床の椅子と足に。
さらに、身体を認識し、定期的に運動することが重要です。 以下のビデオで姿勢を改善するためのいくつかの演習を確認してください。
3.腱炎
腱炎は、骨と筋肉をつなぐ構造の炎症であり、例えば、衣服を洗ったり、料理をしたり、筆記したり、タイピングしたりするなど、腕が麻痺し、チクチクするような繰り返しの努力によって発生します。肩または肘の関節の反復運動による。
さらに、例えば、腕の弱さ、いくつかの動きの実行の困難、およびけいれんがあるかもしれません。
対処方法：腱炎の治療は、医学的推奨に従って行われます。通常、抗炎症薬の使用、20分間の1日3回以上のアイスパックの使用、理学療法などが示されます。 さらに、腱炎の原因となる活動を避けることが重要です。
4.神経の損傷または圧力
状況によっては、背中にある神経に圧力をかけ、腕に放射することがあります。これが起こると、腕にしびれや刺痛が生じることがあります。 これらの神経に圧力をかける可能性がある状況には、腫瘍、脊椎の変形性関節症、感染症、長時間同じ姿勢で立っていること、さらには頸部の椎間板ヘルニアなどがあります。 椎間板ヘルニアの症状を認識することを学びます。
対処方法：これらの場合、神経学的検査または整形外科医に行って、臨床評価と画像検査の実施により神経圧迫の原因を特定することが最も推奨されます。したがって、治療が指示されます。ほとんどの場合、理学療法、または手術。
