手のひらめき：12の主な原因と対処方法

手のうずきの最も一般的な原因のいくつかは、神経への圧力、血液循環の困難、炎症、アルコール乱用、糖尿病、脳卒中、多発性硬化症または梗塞などのより深刻な病気です。

手と腕は体の一部であり、多数の神経終末を含んでいます。これにより、より繊細な動きができ、物体や体温の変化などを感じることができます。したがって、これらの神経に影響を与え、うずきを引き起こす可能性のある小さな変化は、常に深刻であるとは限らず、懸念の原因となるはずです。

いずれにせよ、刺痛が激しい場合、消えるまでに何日もかかります。また、過度の疲労感、胸の痛み、話すのが難しいなどの他の症状と関連している場合は、適切な治療を始めるために医師に行くことが重要です。

1.循環の変化

手足の刺痛は、動脈や静脈の循環器疾患によって引き起こされ、痛みや潰瘍の形成などの他の症状も引き起こします。さらに、目を覚ますと手と指がチクチクするのを感じることは、循環が悪いことを示すこともあります。

対処方法：治療は、血液循環の不足のタイプと、静脈または動脈の病変の有無に応じて行われ、弾性ストッキングの使用、AASなどの医薬品の使用、または手術なども含まれます。最良の治療法を確認して決定するために、指定された専門家は血管外科医です。

2.神経への圧力

腕を神経支配する神経は脊髄を出て脊椎を通り、手と指の最も周辺の部分に到達します。途中で、これらの神経は、腫瘍、感染症、または拡張した血管、ならびに脊髄神経根障害によって圧迫される可能性があります。脊髄神経根障害は、椎間板ヘルニア、脊椎変形性関節症、または狭窄によって、神経がまだ脊椎で損なわれているときです。たとえば、脊柱管の。神経根障害とは何か、およびその原因についての詳細をご覧ください。

対処方法：理学療法や手術など、神経圧迫の原因に応じて治療が行われるように、整形外科医または神経科医に支援を求める必要があります。

3.前兆を伴う片頭痛

多くの人では、片頭痛の前兆としてオーラと呼ばれる敏感な症状が現れます。これには、視覚の変化、発話の困難、手足の衰弱に加えて、手、腕、脚、口のうずきが含まれます。

対処方法：片頭痛の治療は神経科医が指導し、痛みを和らげるための鎮痛薬、抗炎症薬、または抗片頭痛薬の使用に加え、予防的治療や予防などの危機を予防するための手段の必要性が含まれます特定の食べ物、臭い、睡眠不足など。片頭痛を治療するために示されている救済策を見つけます。

4.ストローク

まれな状況ですが、脳卒中の最初の症状の1つは、片方の腕または手のひりひりする感覚です。さらに、この問題の他の一般的な症状には、口の曲がり、体の片側の筋力の低下、および話すことが難しいことが含まれます。

対処方法 ：脳卒中が疑われる場合は、救急車をすぐに呼び出して192に電話するか、すぐに緊急治療室に行きます。行うべきことと、ストロークを識別する方法を参照してください。

5.手根管症候群

この症候群は、手のうずきの主な原因であり、手のひらを支配する正中神経が手首の領域で圧迫され、夜間にひりひりするか、しびれを引き起こし、小さな物体を保持するのが困難になり、指の感覚を感じるときに起こります腫れた。この状態は、妊娠中に非常に一般的であり、妊娠中の手のうずきの最も一般的な原因です。

対処方法 ：正中神経の圧迫の重症度に応じて、症状を改善するための運動がありますが、治癒を保証する唯一の方法は神経減圧手術を行うことです。次のビデオで理学療法のガイドラインを確認してください。

6.多発性硬化症

多発性硬化症は、脳と脊髄の神経線維が徐々に破壊される自己免疫疾患です。したがって、いくつかの症状には、体のさまざまな部分の筋力の低下、過度の疲労感、記憶障害およびうずきが含まれ、これにはburning熱感も伴う可能性があります。

対処方法：治療は、インターフェロンやミトキサントロンなど、病気の発症を遅らせる薬を使用して行う必要があります。したがって、疾患を診断し、適切な治療を開始するには、一般開業医または神経科医に相談する必要があります。それが何であるか、および多発性硬化症を治療する方法の詳細をご覧ください。

7.滑膜嚢胞

滑膜嚢胞は、手首や指などの手の関節のいずれかに現れる可能性があり、通常、関節からの液体で満たされた皮膚に小さなしこりの外観を引き起こし、最終的に神経を圧迫し、手に刺痛を引き起こし、喪失強さの。

処置：しこりに冷湿布を当てると腫れを軽減し、症状を緩和することができますが、液体を吸引したり、抗炎症薬を使用したりする必要がある場合があり、そうでない場合は整形外科医に相談する必要があります1週間後の改善。冷湿布の使用方法をご覧ください。

8.ビタミンの欠乏

特定のビタミン、特にビタミンB12、B6、B1、またはEの欠乏は、神経の変化を引き起こし、体のさまざまな部分にチクチク感や感度の変化を引き起こします。さらに、例えば、いらいら、疲労、精神医学的変化などもあります。。

対処方法：これらの不足は、ビタミンB12の場合に必要となる可能性があるため、これらのビタミンが豊富な特別な食事や、経口または筋肉内でのビタミンサプリメントの補充によって対処できます。

9.心臓発作

左腕、またはまれに右腕の刺痛またはしびれが心臓発作の症状である場合があります。特に、努力をしているときに悪化する場合、または胸痛、息切れ、mal怠感、または冷汗などの他の症状を伴う場合です。

対処方法：心臓発作が疑われる場合は、すぐに緊急治療室に行くか、番号192のモバイル緊急サービスに電話して、確認された場合はできるだけ早く治療を開始する必要があります。心臓への不可逆的な損傷を防ぐため。女性、男性、または高齢者の心臓発作の症状を特定する方法を学びます。

10.コントロール不良の糖尿病

糖尿病は、特に頻繁な排尿衝動や過度の渇きなどの古典的な症状を引き起こさない場合、特に診断が難しい病気になることがあります。治療が開始されない場合、または医師の指示に従って正しい方法で治療が行われない場合、血流中の血糖値が高くなります。

糖度が非常に高い場合、長い間、結果の1つは体のさまざまな部分に小さな神経損傷が現れることであり、したがって、糖尿病は手、腕、脚または足のうずきの原因になる可能性があります、たとえば。

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糖尿病を発症するリスクを知る

テストを開始する

性別：

男性女性

年齢：

40歳未満40歳から50歳まで50歳から60歳まで60歳以上

高さ： m

重さ： kg

ウエスト：

102 cmより大きい94〜102 cmの間94 cm未満

高血圧：

いや

身体活動をしていますか？

週に2回週に2回未満

糖尿病の親relativeがいますか？

はい、第1度近親者：両親および/または兄弟はい、第2度近親者：祖父母および/または叔父

対処方法：糖尿病が疑われる場合は、内分泌専門医に行ってインスリン治療を開始することが非常に重要です。食事の変化のみがうずきを治療できない可能性があるためです。糖尿病の治療方法を理解します。

11.甲状腺機能低下症

甲状腺機能低下症が適切に治療されないと、脳と体の他の部分との間で情報を運ぶ神経損傷を引き起こす可能性があります。したがって、脱毛、体重増加、または一定の冷感などの症状に加えて、甲状腺機能低下症は、手や腕を含む体のさまざまな部分に刺痛を引き起こす可能性もあります。

対処方法：甲状腺に問題があることがすでにわかっている場合、または疑いがある場合は、内分泌専門医に行き、甲状腺を制御する薬で適切な治療を開始する必要があります。また、食物で甲状腺を調節するためのいくつかのヒントがあります：

12.外側上顆炎

テニス肘としても知られている上顆炎は、関節の繰り返し使用により発生する肘の筋肉や腱の炎症であり、テニスプレーヤーや組立ラインで作業する人などで発生します。

これらの場合、肘に激しい痛みと腕全体の筋力低下があり、通常、炎症により腕にある尺骨神経の圧迫から刺痛が生じます。

対処方法 ：肘に冷湿布を当てると症状が緩和される場合がありますが、最も重症な場合は理学療法セッションを行うか、イブプロフェンなどの抗炎症薬を服用する必要があります。したがって、整形外科医に相談することが常に重要です。上顆炎の治療の詳細。

何が何であるかを診断する方法

医師は、あなたが持っている症状、症状が現れる時期、および強度を観察します。仕事の習慣や生活史は、この不快感を引き起こしている可能性のあるものを発見するのに役立ちます。糖尿病、ビタミン欠乏症、免疫系障害の疑いがある場合は、特定の血液検査を注文できます。さらに、腕と手の筋肉の活動を評価するために筋電図検査を注文できます。

どの治療が適応か

治療は原因に向けられなければならないため、それは大きく異なります。医師は、理想的な体重を維持しながら、血液循環を高める運動のみを推奨できます。理学療法セッションは、筋骨格または神経運動障害の場合に有用であり、例えば、感染症または自己免疫疾患の場合には薬物の使用に役立ちます。アルコール乱用の場合、その制限もしびれの改善に貢献します。