肝臓には脂肪に対する特別な薬物療法がないため、この病気の治療は主にライフスタイルの変更、脂肪の少ない健康的な食事の摂取、体重の減少、身体活動の定期的な実施によって行われます。
さらに、糖尿病やコレステロールなど、肝臓の機能を損なう疾患を管理することも重要です。適切な治療を行わないと、肝硬変や肝移植の必要性が生じる可能性があるためです。 ここで移植がどのように行われるかをご覧ください。
脂肪肝の食事
肝臓の脂肪の食事では、赤身の肉、ベーコン、ソーセージ、ビスケットの詰め物など、脂肪や糖分が豊富な食品の消費を避けます。オルガン。
さらに、アルコール飲料の消費をなくし、果物、野菜、亜麻仁、チア、オート麦などの穀物の消費量を増やすことが重要です。これらは繊維が豊富で、腸での脂肪の吸収を減らすのに役立ちます。 ここですべての許可および禁止されている食品を参照してください。
身体活動
定期的な身体活動は、代謝を高め、脂肪を燃焼させ、体重を制御するのに役立ちます。これらは、肝臓の脂肪を除去するのに役立つ重要な要素です。
したがって、1日に30〜60分間、週に少なくとも4回、ウォーキング、ジョギング、サイクリングなどの活動を行うことは、治療の一部とする必要があります。
病気を制御する
糖尿病や高コレステロールなどの病気を適切な栄養と薬物の使用で制御することは、身体の代謝を調節し、脂肪の蓄積を防ぐために重要です。
糖尿病が高い場合、体は過剰な糖を脂肪に変えて血糖をコントロールする必要があります。 さらに、高コレステロールは血液中の過剰な脂肪循環の兆候であり、アテローム性動脈硬化症などの心臓病のリスクも高めます。
ホーム救済
アーティチョーク、ボールド、ジャボランディ、黒胡pepperなどの薬用植物には、脂肪を消化し、血中のコレステロール値を下げ、肝臓の脂肪を制御するのに役立つ特性があります。
アーティチョークを使用するには、食事の15〜20分前に1日3杯のお茶を飲む必要があります。 お茶は、500 mlの熱湯に植物の乾燥葉15 gを加え、10分間静置します。 別の方法は、カプセルにアーティチョークを使用することです。 詳細については、Artichoke Capsuleをご覧ください。
代替治療
鍼治療は、主に病気が引き起こす症状を軽減することにより、脂肪肝の治療を支援するために使用できますが、医師が指示した治療を薬物療法と食事療法に置き換えるべきではありません。
以下のビデオを見て、肝臓の脂肪を減らすための食べ方を学んでください。
肝臓を治療するための薬用植物を含む他のレシピを参照してください。
