手や足が冷たくなったり凍ったりすることは、血液が静脈や動脈を通過するのが困難なときだけでなく、人が長時間寒さにさらされているときも、血行不良の兆候になります。
赤ちゃんはまた、四肢が冷たくなる傾向があり、ほとんどの場合、これは血管や心臓の病気とは関係ありません。
人は、ほとんどの場合、冷たい足や手に加えて、例えば、足や足の腫れやかすかな感じなどの他の症状がある場合、心臓の問題を疑うことができます。
冷たい足と手の主な原因
冷たいまたは氷のような手足は、体温が低いことに対する感受性が低いために、四肢が冷たくて紫がかったものになりますが、次のような血液循環に関連する問題の兆候にもなります。
- 心不全などの心疾患、アテローム性動脈硬化症、頭の動脈の炎症である動脈炎、血管の炎症と血管形状の変化である血管炎、腎臓の問題、アルコールの過剰使用、喫煙、甲状腺疾患、体内の鉄;不安またはストレス。
暑い環境でも手や足が寒いと感じられる場合は、検査を受けるために医師に行くことが重要であるため、原因を特定して治療を開始することが可能です。 これは、通常、他の症状、たとえば、脚、足、または手の腫れ、またはかすかな感じなどが現れた場合の心血管の問題を示しています。
いつ診察を受ける
冷たい手足に加えて、次のような他の症状がある場合は、一般開業医または心臓専門医に行くことが重要です。
- 一部の場所では「チルブラン」として知られている非常に白い指先、紫がかった爪、脚と足の腫れ、体の四肢のうずき感、歩行時のふくらはぎの痛み、かすかな感じ、心拍数の増加、頻繁な疲労感。
したがって、例えば家族に心疾患の人がいる場合、および症状が後日などの特定の時間帯に明らかになった場合、診察を実施し、提示された症状を報告することが重要です。朝起きたとき、または努力した後の食事。
身体的評価の後、医師は、年齢や生活歴に応じて、血球数、尿検査、心電図や心エコー図などの心臓に特有の検査などの検査を依頼する場合があります。
血行不良の治療方法
血液循環不良の治療には、循環を改善する薬の使用、利尿薬、栄養士が指導する特別な食事、筋肉を強化し循環を活性化するいくつかの運動が含まれます。
毎日30分以上歩いて血液循環を促進することに加えて、体に水分を補給し、蓄積された毒素を放出するために、毎日多量の水を飲むことをお勧めします。 血行不良のためのいくつかの治療オプションをチェックしてください。
