酸性食は、コーヒー、ソーダ、酢、卵などの食物が定期的に消費される食事であり、自然に血液の酸性度を高めます。 このタイプの食品は、筋肉量の減少、腎臓結石、体液貯留、さらには精神的能力の低下を促進します。
主な問題は、キュウリ、キャベツ、パセリ、コリアンダーなどの酸性食品とアルカリ性食品のバランスを取ることが理想であるため、これらの食品を大量に消費することです。 理想は、身体が完全に調和して機能できるように、60％のアルカリ性食品と40％の酸性食品の消費です。
酸性食の主なリスク
以下は、より酸性の食事の危険性の一部です：
- 有機カリウムとマグネシウムの損失、高血圧と炎症の発生筋肉量の損失、尿量の増加と痛みを伴う排尿の増加につながる腎臓結石のリスクが高いホルモン放出の低下毒素の産生の増加エネルギー生産の効率の低下腸内細菌叢の変化の減少精神能力の
血液のpHは中性でなければなりません。これは、血液、臓器、組織の適切な機能を確保し、健康の維持を確保するための重要な要素の1つです。 よりアルカリ性の食事は、血液を中立に保ち、身体をより健康に保つために、身体の摩耗を減らします。
