糖尿病では、高コレステロールがなくても、血管がより脆弱になり壊れやすいため、心臓発作や脳卒中などの心血管系の問題を抱えるリスクが高くなります。 したがって、血糖値の制御に加えて、コレステロールとトリグリセリドも常に制御する必要があります。
このため、糖尿病食では、血液検査でコレステロール値が許容範囲内であっても、ソーセージや揚げ物などの非常に脂肪の多い食品を避けることは、非常に甘い食品の摂取量を減らすことと同じくらい重要です。
糖尿病で食事がどのように見えるべきかを見てください。
高コレステロールがどのように糖尿病の健康に害を与えるか
高コレステロールは、静脈の壁に脂肪プラークの蓄積を引き起こし、血液の通過を妨げ、循環を阻害します。 これは、糖尿病では自然な高血糖レベルに関連しており、例えば心臓発作や脳卒中などの非常に深刻な合併症を引き起こす可能性があります。
さらに、循環不良は、特に足のかゆみを引き起こし、傷を簡単に治せず、過剰な血糖のために感染し、細菌の発生を促進します。
糖尿病患者の心血管疾患が多い理由
糖尿病の場合に自然に発生するインスリン抵抗性は、トリグリセリドとコレステロールの増加につながるため、高コレステロールを持っていなくても、トリグリセリドは心血管疾患のリスクを高めます。
したがって、糖尿病患者の最も一般的な心血管疾患のいくつかは次のとおりです。
病気 | 何ですか: |
高血圧 | 140 x 90 mmHgを超える血圧の一定の増加。 |
深部静脈血栓症 | 血栓が脚の静脈に現れ、血液の蓄積を促進します。 |
脂質異常症 | 「悪玉」コレステロールの増加と「善玉」コレステロールの減少。 |
循環不良 | 減少した血液は心臓に戻り、手足のうずきを引き起こします。 |
アテローム性動脈硬化 | 血管壁の脂肪プラークの形成。 |
したがって、深刻な心血管疾患を発症する可能性を減らすために、血糖値と脂肪レベルの両方を制御することが非常に重要です。 コレステロール値を抑える方法については、次のビデオをご覧ください。