減量薬の使用は、人の特性と減量と健康の改善との関係に応じて医師によって推奨されるべきです。 したがって、減量のための救済策は、通常、身体活動と適切な栄養を実行するだけでは体重を減らすことができない人々にのみ推奨されます。
人々が体重を減らすことができる救済策にもかかわらず、救済策に加えて、その人も健康的なライフスタイル習慣を持っていることが重要であり、それにより、失われた体重を維持することが可能です。
いつ薬を飲むか
減量の治療は内分泌専門医の指導の下でのみ行われるべきであり、通常、運動や食事の変更を行っても、体重減少が本来どおりに起こらない場合に示されます。 さらに、医師は、肥満の場合、特に糖尿病や心血管の問題など、生命を脅かす可能性のある他の健康上の問題と関連がある場合、薬物の使用を処方することがあります。
一般に、減量薬の使用は、次の場合に推奨されます。
- 肥満とみなされ、ダイエットや運動で体重を減らすことができないボディマスインデックス（BMI）が30を超えています.BMIが27を超え、糖尿病、コレステロール、高血圧などの体重に関連する健康上の問題があり、ダイエットや運動で体重を減らすことはできません。
医師は体重を減らすための治療薬を選択する前に、患者の健康履歴、治療薬の副作用、および治療薬と患者が服用している他の薬との相互作用を評価します。 通常示される薬は、食欲と体液貯留の減少に加えて、代謝と脂肪燃焼を増加させ、腸内の脂肪の吸収を減少させることにより機能します。
しかし、たとえ治療が効果的であっても、医学的モニタリングに加えて、個人は定期的に身体活動を行い、できればパーソナルトレーナーを同伴し、健康的な食事をし、目標に従って、したがって、専門的な監視が重要です。 これは、薬物の単独使用では決定的な結果が得られない可能性があるためです。つまり、薬物の使用を停止した後に体重が回復する場合があります。
さらに、投薬を中止した後に体重増加が起こらないようにするために、医師の指示に従って、服用を徐々に中止することが重要です。
体重を減らすための主な治療法を知っています。
禁忌
減量薬の使用は医師の指導の下で行う必要があり、健康で15kgまで減量したい人、BMIが30未満、食事や運動で体重を減らすことができ、BMIが低い人にはお勧めできませんコレステロールや高血圧などの健康上の問題がある場合でも、27まで。
これらの場合、救済策に代わる良い選択肢は減量サプリメントで、ダイエットや定期的な運動と組み合わせると減量に役立ちます。 サプリメントの使用は、個人の目的と健康状態に応じて、医師または栄養士が指導する必要があります。 いくつかの減量サプリメントをチェックしてください。
薬を服用せずに体重を減らす方法
薬を服用して手術を行うことは、他に効果がない場合、または体重を減らすことができないことに関連する内分泌および代謝の変化がある場合にのみ、体重を減らすためのオプションです。 薬を服用せずに体重を減らすことは、人の能力と制限に応じて、バランスのとれた健康的な食事を通じて、そしてできれば栄養士の指導の下で、定期的に行われるべき身体活動を通じて達成することができます。というのは、この方法では、その人の特性と目的に応じて食事計画を立てることができるからです。
身体活動は体育の専門家によって監視されることが重要です。特に、病的な肥満を患っている人や非常に座りがちな人は、運動の種類によっては関節を損傷する可能性があります。 これらの場合、関節への影響が少なく、血液循環を改善し、カロリーの燃焼を刺激するのに十分であるため、歩行が必要になる場合があります。 ウォーキングに加えて、たとえば水エアロビクスやウェイトトレーニングなどの他の運動が推奨される場合があります。
食物に関しては、非常に脂肪の多い食物と大量の炭水化物を避けることが重要です。 人は適応期間にあるため、食事の最初の日はより困難であるのが普通です。
