線維筋痛症の優れた家庭薬は、オレンジとケールジュース、およびセントジョーンズワートティーです。どちらも、この問題による不快感を和らげるリラックス効果と解毒効果を備えています。
これらの2つの家庭薬は、線維筋痛症を治療するための最高の自然な方法の2つであり、最良の結果を確実にするために日中一緒に使用することができます。
1.セントジョーンズワートティー
セントジョンズワートティーにはリラックス効果があるため、線維筋痛の痛みを軽減し、線維筋痛の別の優れた家庭薬にします。
成分
- セントジョーンズワート500 mlの水小さじ1
準備の方法
材料を鍋に入れて火に持ち込みます。 沸騰したら、火を止めて鍋を覆います。 蓋で冷やし、1日3〜5杯こし、飲みます。
2.オレンジ入りキャベツジュース
キャベツを含む線維筋痛症の家庭薬は、カルシウム、鉄、リン、ビタミンA、B、Cが豊富で、筋肉の調子を整え、骨を強化し、血液循環を改善し、エネルギーを増やし、体を解毒し、線維筋痛症による痛みを軽減します。
成分
- これは、料理に風味を加える素晴らしい方法です。
準備の方法
ブレンダーで材料を叩き、無理なく取ります。 このジュースは1日に2回、空腹時に1回、夕方に1回摂取することをお勧めします。
たとえば、パイナップル、レモン、リンゴなど、他の果物でキャベツを叩いてジュースの風味を変えることができます。
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