疲れた心のための家庭薬

疲れた心のための優れた家庭薬はアボカドですが、ミントはリラックスすると同時に精神的な疲労を治療するためのエネルギーを与えるのにも最適です。

疲れた心のためのビタミン

アボカドを使った疲れた心のホームレメディは、特に子供や青年のエネルギー生産を助けることに加えて、精神作業で脳を強化するビタミン、タンパク質、ミネラルが豊富です。

成分

準備の方法

均一なペーストが得られるまで、ブレンダーで穴をあけたアボカドと他の材料を打ちます。その後、容器に注ぎ、冷蔵庫に30分間入れてから食べます。

良いヒントは、食事後に自然の果物を食べるか、ビタミンを作ることです。

疲れた心の良い家庭薬はミントティーです。なぜなら、体のエネルギーを高め、疲れた心の不快感を減らすのに役立つ多くのビタミンとミネラルが含まれているからです。

成分

準備の方法

ミントの葉を水で10分間沸騰させます。その後、冷まし、疲労を軽減するまで、1日4杯こし、飲みます。

このビデオを見て、脳の能力を向上させるために他にできることを確認してください。