胸焼けの優れた家庭薬は、トースト1杯または クリームクラッカー 2杯を食べることです。これらの食べ物は、喉頭や喉のやけどを引き起こす酸を吸収し、胸焼け感を軽減します。 胸焼けを緩和する他のオプションは、レモンは酸性であるにもかかわらず胃の酸性度を低下させるため、胸焼け時に純粋なレモンを吸うことです。 。
さらに、胸焼けを緩和するもう1つのヒントは、リフレクソロジーとして知られる治療マッサージセッションを行い、足の特定のポイントを刺激して、食道と胃を刺激し、burning熱感を軽減することです。 リフレクソロジーを使用して胸焼けを緩和する方法の詳細。
しかし、特に逆流に苦しんで胸焼け発作を経験している人のために、自宅で簡単に準備して一日中使用できる他のレシピがあります。
1.重曹
重炭酸ナトリウムを水で希釈すると、消化管にアルカリ化効果があり、その結果、胃の酸性度が低下し、食道の炎症が軽減され、胸焼けの不快感が軽減されます。
成分
- 重炭酸ナトリウムのコーヒースプーン1杯;水100 ml。
準備の方法
材料を混ぜて、この混合物を少量ずつ取ります。
2.ジンジャーティー
ジンジャーティーには、食道の炎症を和らげるのに役立つ抗酸化物質や他の物質が含まれています。また、胃の収縮を抑え、胸焼け感を和らげます。
成分
- 2 cmのショウガの根をスライスにカット、2カップの水。
準備の方法
生gと水を鍋に入れて沸騰させます。 次に、火を止めて、少なくとも30分間パンを覆います。 最後に、生ingerを取り除き、各食事の20分前にお茶を飲みます。
3.エスピンヘイラサンタティー
エスピンヘイラサンタティーは、消化特性があり、消化不良の改善に加えて胸焼けも緩和するため、適応となる可能性があります。
成分
- 水1カップ、エスピンヘイラサンタ1杯。
準備の方法
水を沸騰させ、エスピンヘイラサンタを加えて、5〜10分間放置します。 1日2〜3回、甘くせずに緊張させて服用してください。 エスピンヘイラサンタの他の利点を発見してください。
4.フェンネルティー
フェンネルティーには、胃の炎症を緩和するのに役立つ優れた抗炎症特性も含まれており、喉のburning熱感を軽減します。 さらに、胃を空にするのに役立つため、逆流の場合に使用して胸焼け発作の発症を減らすことができます。
成分
- 水1カップ、大さじ1杯のフェンネル。
準備の方法
水を沸騰させ、フェンネルを追加し、それを10分間放置します。 その後、混合物をこし、それをより重い食事を食べる前に1日に2〜3回または20分飲んでください。 フェンネルを使用する他の方法を学びます。
5.甘草茶
甘草とも呼ばれる甘草は、お茶を作るために使用される薬用植物であり、呼吸障害の症状を改善することが知られていますが、胃潰瘍や胸焼けやburn熱感を和らげるために広く使用されています。
成分
- 甘草根10 g、水1リットル。
準備の方法
甘草の根で水を沸騰させ、こし、冷まします。 最後に、1日3回までお茶を飲むことができます。
6.梨ジュース
お茶が嫌いな人は、作りたての梨ジュースを飲むこともできます。これは、胸焼けや燃焼を抑え、消化を助けるからです。 ナシは半酸性で、ビタミンA、B、Cに加え、ナトリウム、カリウム、カルシウム、鉄などのミネラル塩が豊富で、胃酸を希釈し、胸焼けによる不快感や火傷を軽減します。
成分
- 熟した梨2個、レモン3滴、水250 ml。
準備の方法
準備するには、ミキサーで熟した洋ナシを水でたたき、レモンの水滴を加えてジュースが黒ずまないようにします。 熟した水バナナ、リンゴ（赤）、メロンなどの他の果物は、梨と同じ特性を持ち、ジュースの製造にも使用できます。
妊娠中の胸焼けと火傷を改善するには、重要なヒントを含むビデオをご覧ください。
