のどの痛みの優れた治療法は、ジンジャーティーまたはグレープフルーツジュースを飲むことです。鎮痛作用が優れていることに加えて、喉の炎症を抑え、痛みをすばやく和らげます。 しかし、他にも便利な自家製のオプションがあります。
喉の痛みがこれらの家庭薬で治まらない場合、医師に相談して喉を観察し、適切な治療法を示すことが推奨されます。のどが感染している場合、抗生物質で。
1.蜂蜜入りミントティー
ハチミツ入りのミントティーは、ミントのエッセンシャルオイルで喉を浄化し、浄化します。また、ハチミツによる水分補給による刺激を和らげ、不快感やa怠感を防ぎます。
成分：
- ミントの茎1本、水300 ml、蜂蜜1スプーン。
準備：
300 mlの水に1ミントの茎の葉を加えて沸騰させ、蜂蜜1スプーンを加える。 暖かいときに緊張して服用してください。
2.レモンうがい
咽頭痛の別の優れた家庭薬、特に咳を伴うものは、レモンや喉を浄化する他の成分でうがいをしています。
成分
- 水1リットル、レモン3個、中玉ねぎ1個、蜂蜜1スプーン。
準備の方法
水を沸騰させて玉ねぎを加え、7分間沸騰させます。 その後、注入に負担をかけ、3つのレモンと蜂蜜のジュースを加えます。 このお茶を1日2回うがいします。
たとえば、水と塩または酢でうがいをすることは、炎症とのどの痛みを和らげるのにも役立ちます。 うがいの方法を参照してください：喉の痛みのためにうがいをします。
3.ミント入りチョコレート
栄養士のタチアナ・ザニンと一緒に、このビデオでこれらの材料の楽しみ方や他の自然なレシピを学びましょう。
4.ジンジャーティー
ショウガの喉の痛みの別の良い家庭薬は、ジンジャーティーを飲むか、薬局で販売されているショウガスプレーを使用することです。
成分
- 生cup1カップ、水1カップ
準備の方法
材料を鍋に入れ、数分間煮ます。 10分間放置し、適切に覆い、緊張させてから飲む このお茶を1日3回飲んでください。
5.オオバコ茶
オオバコは、喉の不快感や刺激を和らげるのに非常に効果的な抗炎症特性を持つ薬用植物です。
成分：
- 次のような幅広い製品を選択できます。
準備：
お茶を準備するには、水を沸かし、火を止め、オオバコの葉を加えて10分間放置します。 温め、緊張させ、プロポリスを10滴加え、このお茶で1日3〜5回うがいをすることを期待してください。
治療を完了するには、ユーカリ茶を吸い込みます。
6.ユーカリ茶
ユーカリ茶は、痛みや不快感を和らげることにより、喉をきれいにします。
成分：
- 10ユーカリの葉1リットルの水
準備：
水を沸騰させてから、ユーカリの葉を加えます。 少し冷まして、このお茶から出る蒸気を1日に少なくとも2回15分間吸い込みます。
7.グレープフルーツジュース
のどの痛みの別の良い家庭薬は、グレープフルーツジュースを飲むことです。これは、ビタミンCが豊富で、抗炎症剤として作用するため、風邪やインフルエンザの症状を軽減するからです。
成分
- 3グレープフルーツ
準備の方法
グレープフルーツの種を取り除き、果物を高速遠心機にかけます。 この方法で作られたジュースはよりクリーミーで、より多くの栄養素があります。 グレープフルーツジュースを1日3回以上飲んでください。
このジュースは、薬を服用する際には使用しないでください。機能を妨げ、効果を相殺する可能性があります。 したがって、他の薬を服用している間にグレープフルーツジュースを飲むことができるかどうかを医師に知らせるのが常に最善です。
