インフルエンザの症状を軽減するための家庭薬のいくつかの素晴らしいオプションは、H1N1などのより具体的なものだけでなく、レモンティー、エキナセア、ニンニク、リンデンまたはエルダーベリーを飲むことです。これらの薬用植物には鎮痛作用があるためです。典型的な症状の緩和と不快感の改善に役立つ抗炎症薬。
さらに、筋肉痛の上に湯たんぽを置く、熱を減らすために冷水でシャワーを浴びるなど、他の自家製対策も使用できます。 インフルエンザの症状を軽減するためのより簡単なヒントをお読みください。
ほとんどのインフルエンザの症例は特定の治療をしなくても良くなりますが、一般開業医に相談して問題を特定し、最も適切な治療を開始することが常に重要です。 示されているお茶はどれも、医師の意見や処方薬に取って代わるものではありません。
1.ハチミツとレモンティー
インフルエンザの優れた自然療法は、蜂蜜入りのレモンティーです。鼻と喉の鬱血を取り除き、呼吸を改善します。
成分
- レモン汁1杯：蜂蜜大さじ2、沸騰したお湯1カップ。
準備の方法
蜂蜜を沸騰したお湯のカップに加え、それが均等に混ざるまでよくかき混ぜてから、レモン1個の純粋なジュースを加えます。 準備が完了したら、お茶を準備した直後に飲む必要があります。果物に含まれるビタミンCが失われないように、レモンジュースを最後に追加することが重要です。
このビデオを見て、他のインフルエンザ茶を準備する方法は次のとおりです。
さらに、インフルエンザを治療するために、このお茶を1日2〜3回、例えば朝と午後のおやつに、就寝前に飲むことをお勧めします。
2.エキナセア茶
インフルエンザのもう1つの良い家庭薬は、エキナセアティーを飲むことです。エキナセアティーは免疫系を刺激し、発汗を促進し、発汗を促進し、発熱との闘いを助けるためです。
成分
- 熱湯1カップ、乾燥エキナセアの葉1杯。
準備の方法
エキナセアを沸騰したお湯に入れて10分待つ必要があります。 その後、ただ緊張して飲んでください。
3.エルダーベリーティー
リンデン入りエルダーフラワーティーは体の抵抗力を高め、リンデンは汗を促進し、エキナセアティーのように発熱の下降を促進します。
成分
- エルダーベリーティースプーン1杯、リンデンティースプーン1杯、沸騰したお湯1カップ。
準備の方法
このお茶を準備するには、熱湯のカップにニワトコとリンデンを追加し、適切にカバーして10分間放置する必要があります。 その時だけ、それは緊張して飲むべきです。
4.ガーリックティー
ニンニク茶を飲むことも優れた自然なインフルエンザ治療です。
成分
- にんにく1片蜂蜜大さじ1/2レモン1杯の水
準備の方法
にんにくをこね、水と一緒に鍋に入れて約5分間煮る。 次に、半分に絞ったレモンとハチミツを加えて、まだ温かいままにします。
お茶を飲むことに加えて、インフルエンザの症状をできるだけ早く治療するために適切に食べることも必要です。 ビデオで何を食べるべきかを見てください：
インフルエンザとの闘いを助けることができる他の自然および薬局の救済：インフルエンザの救済。
