妊娠中の女性、赤ちゃん、子供のための自然の虫除け

蚊に刺されると不快であり、デング熱、ジカ、チクングニアなどの病気を引き起こす可能性があり、健康と幸福を損なう可能性があるため、これらの病気を防ぐために忌避剤を適用することが重要です。

良い選択肢は、毎日自然の忌避剤を使用し、昆虫を寄せ付けない植物や、摂取すると蚊を寄せ付けない物質を身体から放出させるビタミンB1を含む食物に投資することです。

1.ビタミンB1が豊富な食品

虫を寄せ付けない1つの方法は、豚肉、ヒマワリの種、ブラジルナッツなどのビタミンB1が豊富な食品を摂取することです。これは、特に虫刺されや工業化された忌避剤にアレルギーがある人にとっては、自然な忌避剤の優れた代替品ですが、どちらにしても、自然な局所忌避剤を使用することは便利です。

栄養士のビデオを見て、このビタミンの摂取方法を確認してください。

ビタミンB1の摂取を保証するもう1つの方法は、栄養士が指導するビタミンサプリメントを使用することです。

2.肌を保護するエッセンシャルオイル

皮膚に適用する自然忌避剤の別のオプションは、シトロネラ、コパイバ、アンディロバのエッセンシャルオイルです。

シトロネラ油 ：入浴水に6〜8滴のシトロネラ油を入れるか、アーモンド油、ブドウ、またはカモミールで希釈した皮膚に直接塗布します。 コパイバオイル ：コペンバエッセンシャルオイル6滴をカレンデュラオイル大さじ2杯に加え、皮膚に塗ります。 アンディロバオイル ：完全に吸収されるまで、オイルを肌に直接塗ります。

これらのオイルは、蚊を寄せ付けないようにビタミンB1の豊富な食事と組み合わせて使用する必要があり、2か月以上の子供や妊婦に健康を害することなく使用できます。エッセンシャルオイルは非常に速く蒸発するため、効果的であるためには、これらのオイルを頻繁に使用することをお勧めします。

3.蚊を寄せ付けないろうそくや植物

シトロネラキャンドルとミント、ローズマリー、バジルなどのより強い香りのする植木鉢は、食物の調味料として使用されるほか、蚊を寄せ付けません。したがって、家に自然に忌避性の鉢植え植物を常に置いておくことは、ネッタイシマカを病気から守るのに役立ちます。

これらの自然忌避剤の使用は、環境や健康上の問題を引き起こすことなく蚊を遠ざける優れた戦略であり、一般的に家の中で蚊や他の昆虫と戦うために使用される工業化された殺虫剤の使用に取って代わることさえできます。

4.撥水接着剤

薬局、ドラッグストア、およびインターネットで販売されているシトロネラパッチは、虫を寄せ付けないようにベビー服、ベビーカー、ベビーベッドの上に置かれています。それらは安全に使用でき、環境に害を与えません。これらのステッカーは約1メートル離れた場所を保護し、約8時間持続しますが、ブランドごとに異なる可能性があるため、各製品のパッケージを確認することをお勧めします。