体液貯留は、体の組織内の異常な体液の蓄積であり、月経または妊娠中の女性でより頻繁に起こります。
一般に、体液貯留は顔、脚、背中でより頻繁に起こり、患部の腫れと尿量の減少を引き起こします。
体液貯留の症状がある人は、血液検査などの検査のために一般開業医に診てもらい 、原因を特定する必要があります。
体液貯留の原因
体液貯留の主な原因は次のとおりです。
- 塩分の摂取量の増加、大きなホルモン変動の期間、腎臓の問題、肝疾患、心臓の問題、甲状腺機能の変化。
体液貯留の原因によっては、適切な治療を開始するために専門医に相談する必要がある場合があります。
体液貯留を解消する方法
体液貯留を解消するために、患者は以下を行う必要があります。
- 腎臓の機能を促進するために、1日に約2リットルの水を飲んでください;少なくとも1日に30分、定期的な運動をしてください;塩分の多い食べ物を食べることを避けてください;日中は伸縮性のあるストッキングを使用してください;長すぎないようにしてください、座っている、または足を組んで、一日の終わりに足を上げます。
他のヒントを参照してください：
個人が体液貯留を解消できない場合、フロセミドなどの利尿薬の使用、または根本的な問題の治療が必要になる場合があります。
しかし、体液貯留を終了するための別の良い選択肢は、リンパ管に過剰な体液を導くセラピストによるマッサージで構成されるリンパドレナージの使用です。
妊娠中の体液貯留
妊娠中の体液貯留は正常な症状です。妊娠中は血管の拡張を引き起こすホルモンリラキシンの産生が増加するためです。 したがって、主に妊娠中の女性の脚で、より多くの体液の蓄積が許可されます。
妊娠中の体液貯留を避けるために、女性は日中十分に休み、足で定期的に運動し、夜に足を上げてください。
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