映画を最後まで見る必要があったり、重要な会議に出席したり、単にその瞬間トイレに行くのが面倒だったりしたため、誰もがすでにおしっこを持っています。
一般的な信念に反して、おしっこを保持することは危険な行為である必要はなく、小さな衝動が発生するたびにトイレに行かないと、怠bladderな膀胱の発達を防ぐことができ、20分ごとにトイレに行くように強制します。
ほとんどの場合、おしっこを保持することに問題はありませんが、おしっこを何度も長時間保持する人に発生する可能性のある尿路感染症などのいくつかの合併症があります。
主な合併症
おしっこを保持することの合併症は、トラック運転手、運転手、営業担当者、および教師でより頻繁に発生します。これらは、トイレへの定期的な旅行を妨げる職業であるためです。 合併症が含まれます：
- 尿路感染症：通常、尿は尿道をきれいにし、感染症の原因となる細菌や微生物を排除します。 したがって、長時間おしっこをしないと、これらの細菌はより多く発生し、膀胱に到達して膀胱炎を引き起こすことさえあります。 膀胱炎の詳細については、こちらをご覧ください。 尿閉：膀胱の筋肉は常に膨張しているため、ある程度の力が失われると起こります。 これらの場合、おしっこ時に膀胱全体を収縮させることがより困難になるため、膀胱内には常に少量の尿が残っており、排尿後でも重さを感じます。 腎臓結石：よりまれですが、おしっこを頻繁に保持する腎臓結石を発症する傾向がある人は、より多くの発作または既存の結石症状の悪化を起こす可能性があります。
脳が膀胱の括約筋を弛緩させ、それが起こるのに十分に満たされるのを防ぐため、膀胱が破裂することは一般的な信念に反してまれです。 しかし、これは、アルコールや薬物の影響下にある場合に発生する可能性があります。たとえば、脳からの信号が物質によって遮られ、膀胱が充満し続ける可能性があるためです。
排尿する衝動が
膀胱は、尿で満たされると膨張するポケット状の筋肉です。 そのため、膀胱の過剰な膨張を防ぐために、膀胱の壁には小さなセンサーがあり、すでに大量の尿が出ていることを脳に知らせます。
おしっこはどれくらいの期間保持できますか
排尿の衝動は約200 mlで発生しますが、膀胱は最大約500 mlの尿を保持できます。 この時間は、膀胱のサイズと1時間あたりに形成される尿の量によって人によって異なりますが、通常は3〜6時間続くことがあります。
健康的な尿の流れを得るには、必要なだけ水を飲むことが重要です。 日中に必要な量の水を確実に飲むためのテクニックをいくつか紹介します。
