パイナップルジュースは、パイナップルに含まれるブロメラインが食物の消化を促進し、食事後の重さを感じさせないため、消化を改善し胸焼けを軽減するための優れた家庭薬です。
これらの家庭薬に使用される成分は、消化を促進し、胸焼けの症状を軽減することに加えて、身体から毒素を除去するのに役立つ重要な天然の抗酸化物質であり、より多くのエネルギーとより美しく健康な肌を個人に残します。
1.ニンジンとパイナップル
消化器に加えて、肌に良いです。
成分
- 500 mlの水½パイナップル2ニンジン
準備の方法
パイナップルとニンジンの皮をむき、小片に切り、水と一緒にミキサーに入れてよく泡立てます。
2.パセリとパイナップル
消化器系に加えて、利尿薬です。
成分
- みじん切りミントまたは新鮮なパセリ大さじ1
準備の方法
材料を遠心分離機に通し、調製直後にジュースを飲むか、ブレンダーで少量の水を加えて材料を打ち、こし、後で飲む。
この消化パイナップルジュースは、バーベキューやフェイジョアーダの日など、たんぱく質を多く含む食事と一緒に摂取できます。
消化不良に苦しむ人々は、しばしば食習慣を評価し、簡単に消化可能な調理済み食品を消費し、脂肪や甘い食べ物を避けることを優先すべきです。 ただし、消化不良の症状が依然として頻繁に起こる場合は、消化器専門医との相談を考慮する必要があります。
パイナップルの他の7つの健康上の利点を参照してください。
