消耗を避けるためのブロッコリージュース

ブロッコリージュースは、多くの努力を必要とする身体的または精神的活動の間に失われたエネルギーを身体が回復するのを助ける鉄とビタミンB5が豊富であるため、疲労と戦うための優れた家庭薬です。

ブロッコリーは、疲労を回避することに加えて、他の健康上の利点をもたらします。この野菜には、がんや早老との戦いに役立つ植物栄養素が含まれています。ジュース、サラダ、温かい食事を通してこの野菜の摂取量を増やしてください。健康的な食習慣は生活の質を高めるために重要です。

パイナップル入りブロッコリージュースのレシピ

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ブロッコリーの小枝を洗い、水と一緒にブレンダーに加えます。ジュースをよく叩いた後、ジュースを飲む準備が整い、より甘い味を得るために、水を他のフルーツジュースに置き換えることができます。