呼吸を改善するためのニンジンとニンニクジュース

ニンニクは免疫システムを強化する一方、ニンジンのベータカロチンは粘膜の調子を整え、肺への空気の通過を促進するので、呼吸を改善するためのニンジンとニンニクジュースは優れた家庭薬です。

呼吸を改善するためのニンジンとニンニクジュースのレシピ

この家庭薬の準備は非常に簡単です。ニンジンとニンニクの皮をむいて、すべての材料を小さく切ります。成分は水と一緒にブレンダーに追加し、均質な混合物が形成されるまで泡立てる必要があります。このジュースは、少なくとも週に2回飲む必要があります。

呼吸を改善するためのニンジンとニンニクジュースには、インフルエンザ、肺炎、結核などの病気の予防に役立つ抗菌および抗ウイルス特性が含まれています。食事にもう少しニンニクを入れると、生活の質が向上します。