若い肌のためのニンジンとビートジュースは、ベータカロチンと抗発癌性物質が豊富で、体から毒素を除去して肌を美しく健康的に保つので、優れた家庭薬です。
さらに、免疫システムを強化し、インフルエンザや肺炎などのウイルスや細菌によって引き起こされる病気の可能性を減らすのにも最適です。
これらのすべての利点を得るには、ジュースを少なくとも1日1回飲む必要があります。
にんじんとビートジュースのレシピ
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成分
- ニンジン3個、ビート1/3、パッションフルーツジュース1杯。
準備の方法
材料をよく洗い、皮をむきます。 次に、ニンジンとビートを小さなスライスに切り、パッションフルーツジュースとともにブレンダーを加えます。 ジュースをよく混ぜると、すぐに飲むことができます。
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