にんじんとキャベツのジュースは、骨を強化するための優れた家庭薬です。このジュースは、ビタミンAとC、硫黄、カルシウム、鉄が豊富で、骨だけでなくすべての健康を強化するのに最適な組み合わせです。
このジュースは、骨が強いと打撲傷やその他の怪我をするリスクが少ないため、毎日の仕事にもっと身体的な準備が必要なアスリートにもお勧めです。 この家庭薬は、関節の健康維持に寄与するため、リウマチ、関節炎、関節症などの病気も防ぎます。
成分
- ニンジン2本、キャベツの葉3本、セロリスティック1本、コリアンダーの小さな一握り、
準備の方法
すべての材料を洗い、小片に切ってから、遠心分離機に入れてジュースにします。
最良の結果を確実にするために、ジュースは少なくとも1日2回飲む必要があります。
