にんじんジュースは、免疫システムを強化し、身体の防御を改善し、寒い日から風邪やインフルエンザから保護するための優れた家庭薬です。
ニンジンにはベータカロチンと呼ばれる物質があり、ビタミンAに変換されて免疫力を高めます。 そうすることで、ウイルスや細菌から身を守るために体が強くなり、病気のリスクが減少します。
このジュースは、炎症性疾患や老化を防ぐためにも使用されており、食事への優れた添加物です。
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成分
- 大きなボウルに、メロン大さじ2と生inger大さじ1を混ぜます。
準備の方法
材料を小さな立方体に切り、種子と茎をすべて取り除きます。 次に、ブレンダーを水と一緒に加えてよく混ぜます。 緊張した後、あなたの好みに合わせてジュースを甘くし、1日2杯以上飲んでください。