視力障害のにんじんジュース

にんじんジュースは、視力に問題があるか、目の健康を保護し、近視、乱視などを防ぐことを目指す人にとっては素晴らしい家庭薬です。

これらの利点は、ニンジンに多数のビタミンとミネラルが含まれているために発生しますが、その大量のベータカロチン（ビタミンA）が主に視覚能力の向上に関与しています。このジュースで自分自身を喜ばせますが、無理をしないでください。多すぎると腸の不快感を引き起こすことがあります。

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成分

ジューサーを使用してすべてのオレンジジュースを抽出し、ニンジンを遠心分離機に通します。ブレンダーに2つのジュースを水と一緒に加えてよく混ぜます。必要に応じて、蜂蜜小さじ1杯または甘味料で甘くします。このジュースは、少なくとも1日1回は飲む必要があります。