詰まった腸用の5つの下剤ジュース（100％天然！）

下剤ジュースを飲むことは、閉じ込められた腸と戦い、身体の解毒に役立つ必須栄養素をもたらすための素晴らしい自然な方法です。 下剤ジュースの摂取頻度は腸の働き方によって異なりますが、朝または就寝前に1日1杯が良い結果をもたらします。

下剤ジュースは、腸の通過と体の機能を改善するため、減量に役立ちます。

以下は、腸を緩めるのに役立つ簡単なジュースのレシピです。

1.パパイヤ、プラム、オート麦ジュース

成分：

• また、料理に風味と風味を加えるのに最適な方法です。

ブレンダーに当たった後、砕いた氷と蜂蜜を加えることができます。

2.ナシ、ブドウ、プラムジュース

成分：

• 1杯のグレープジュース/ 2梨3穴なし梅

3.ビート、ニンジン、オレンジジュース

成分：

• オレンジジュース大さじ1（オプション）

4.パパイヤ、オレンジ、プラムジュース

成分：

• 種なしの半分のパパイヤ1/2杯のオレンジジュース4穴のない黒梅

このレシピでは、オレンジをパイナップルに置き換えることもできます。

5.パッションフルーツ、キャベツ、ニンジンジュース

成分：

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栄養素をよりよく使用するために、すべてのジュースをブレンダーで泡立てて、すぐに飲む必要があります。 さらに、チアや亜麻仁などの種子をすべてのレシピに追加できます。これらは、腸の健康を改善する繊維、ビタミン、ミネラルの供給源です。

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