ローズマリーの強壮剤は記憶を改善するためのすばらしい興奮剤です。 ローズマリーには、保湿、活性化、修復の特性があります。 さらに、ローズマリーをローションとして使用すると、筋肉痛を軽減できます。 しかし、この薬用植物の最も顕著な特徴は、脳内での働き方です。
それは地中海地域の典型的な香りを持つ低木です。 葉は繊細で香りがよく、精油が豊富です。 茶、点滴、調味料など、さまざまな形で使用できます。
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成分
- ローズマリーの葉1 g熱湯1カップ
準備の方法
ローズマリーの葉を沸騰したお湯のカップに加えて覆います。 次に冷やして、緊張させて飲んでください。
ローズマリーは、記憶力を強化し、改善し、まためまいの家庭薬としても役立ちます。
自然に記憶を改善する方法
記憶力と集中力を改善する別の方法は、新鮮なマグロ、サーモン、チアシードなどのオメガ3が豊富な食品を定期的に食べることです。 一日中緑茶を飲み、朝食後にダークチョコレートを1スクエア食べることもお勧めです。 このビデオのその他のヒントをご覧ください。
