心のための優れた自然な強壮剤は、ガラナ茶、ガラナとカトゥアバを含むアサイジュース、またはカモミールとレモンティーを含むリンゴジュースです。
ガラナと心のための自然な強壮剤
ガラナの心の自然な強壮剤は、脳の活動を促進し、コーヒーと同様に、体全体にエネルギーを生成するのに役立つ特性を持っています。
成分
- ガラナパウダー1 g沸騰水1リットル
準備の方法
材料を加え、均一な混合物が得られるまで攪拌し、10分間放置します。 症状が改善するまで、1日4杯のお茶を飲みます。
アサイーによる心の自然な強壮剤
アサイ、ガラナ、カトゥアバを含む心の自然な強壮剤は、知的疲労を取り除き、推論を促進しながら、ストレスを軽減するのに役立つエネルギージュースです。
成分
- ガラナシロップ大さじ50 g、カトゥアバパウダー5 g、水1カップ
準備の方法
ブレンダーに材料を入れて、約2分間叩きます。 1日2杯のジュースを飲みます。
リンゴ、レモン、カモミールを使った心の自然な強壮剤
リンゴ、レモン、カモミールを含む心の自然な強壮剤には、精神安定剤および鎮痛剤として作用する物質が豊富で、身体的および精神的な疲労と戦っています。
成分
- リンゴジュース20mlレモンの葉2gカモミール2g熱湯2カップ
準備の方法
レモンとカモミールに熱湯を10分間注入します。 その後、リンゴジュースを加え、均一な混合物が得られるまでブレンダーで叩きます。 日中に1杯のジュースを3回飲んでください。
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