下痢の栄養治療

下痢の治療には、十分な水分補給、大量の水分の摂取、食物繊維を豊富に含む食物の摂取は避け、医学的助言に基づいて下痢などの下痢を止める薬を服用します。

急性下痢は通常2〜3日で自然に消失します。脱水を避ける必要があるのは、下痢による脱水が圧力の低下や失神などを引き起こす可能性があるためです。

下痢のエピソードが終わったら、腸が再び適切に機能するように、プロバイオティクスを摂取して腸内細菌叢を補充することが不可欠です。表示できるプロバイオティクスの例を参照してください。

下痢の在宅治療

急性下痢の在宅治療では、次のことが重要です。

水、ココナッツ水、お茶、または天然ジュースなどの水分を大量に摂取して、脱水症にならないようにします。 たとえば 、バナナ、リンゴ、調理した梨、調理したニンジン、調理したご飯、調理した鶏肉など、 軽くて消化しやすい食品を食べます。スープ、スープ、ピューレなど、調理済みの細切り肉を含む少量の軽食を食べる 。コーヒー、チョコレート、紅茶、カフェイン入りソフトドリンク、アルコール飲料、牛乳、チーズ、ソース、揚げ物など、腸を刺激する食品や消化が難しい食品は避けてください 。キャベツ、皮が付いていない果物、全粒穀物など、 食物繊維を多く含む食物は腸をよく刺激するので避けてください 。下痢のために食べることができるものの詳細をお読みください。

さらに、例えばカモミール入りグアバリーフティーなど、下痢を止めるためにお茶を飲むこともできます。お茶を準備するには、1カップの熱湯に2枚のグアバの葉と1枚のカモミールティーバッグを入れ、3〜5分間放置します。甘くせずに、まだ暖かくしてください。

小児下痢の治療

小児下痢の治療は成人の治療と似ていますが、脱水を避けるために、自家製の血清または薬局から購入した血清がよく使用されます。

食べ物は、果物とゼラチンが表示された状態で、1日数回少量である必要があります。これは通常、子供たちによく受け入れられています。スープ、チキンスープ、ピューレも食事に適しています。さらに、医師は、腸内細菌叢を補充するために、Floratilなどの薬を服用することも推奨します。

ビデオを見て手作りの血清を作る方法を学びます。

下痢で子供の世話をする方法の詳細をご覧ください。

旅行者の下痢の治療

旅行中または旅行直後に発生する旅行者の下痢を治療するには、生のサラダ、洗っていない薄皮の果物を食べたり、消化しやすい食べ物を一日中少量食べることを避け、同じアドバイスに従うことが重要です。

さらに、飲料水、ミネラルウォーター、または沸騰した水のみを飲むようにし、食べる前に必ず手を洗い、よく調理された食べ物だけを食べるようにしてください。下痢を止める薬は、3日間の液体便の後にのみ服用する必要があります。そうすれば、体は腸に収容されている微生物を除去できます。また、熟れ過ぎたバナナのような腸を保持する食物を食べることは推奨されません。