癒着性関節包炎の治療（肩の凍結）

癒着性関節炎、または凍結肩症候群の治療は、理学療法、鎮痛剤で行うことができ、8〜12ヶ月の治療が必要になる場合がありますが、症状の発症から約2年後に状態が完全に減少する可能性もあります。、どんな種類の治療もなしで。

医師は、鎮痛剤、抗炎症剤、コルチコステロイドまたはステロイド浸潤の使用を疼痛緩和のために示す場合がありますが、理学療法も必要であり、症状が改善されない場合は手術が必要となる場合があります。

癒着性関節炎は、肩関節が炎症を起こし、肩が本当に凍っているかのように、痛みや腕を動かすのが非常に困難になります。診断は、肩の可動性を評価するために不可欠なX線、超音波、関節造影などの画像検査の分析後に医師によって行われます。

治療は以下で行うことができます：

1.薬

医師は、この疾患の最も急性期に鎮痛薬、非ステロイド性抗炎症薬、コルチコステロイドを鎮痛薬として処方することができます。関節への直接のコルチコステロイド浸潤も疼痛緩和の選択肢であり、平均的な基準で、または4〜6か月ごとに行われるため、これらの薬物療法はいずれも補完的な理学療法の必要性を排除しません。

2.理学療法

理学療法は、痛みと闘い、肩の動きを回復するのに役立つため、常に推奨されます。理学療法では、この関節の動きを促進するために、痛みを和らげ、温湿布を使用することができます。ストレッチ運動（痛みの範囲内）に加えて、さまざまな手技を使用できます。その後、筋肉強化運動を行う必要があります。

回復時間は人によって異なりますが、通常は数か月から1年続き、症状は徐々に改善します。影響を受けた腕の可動域に大きな改善はないかもしれませんが、最初のセッションでは、さらに痛みと不快感を引き起こす可能性のある僧帽筋の筋肉拘縮を発症しないことが可能です。

癒着を破り、振幅を促進するのに役立つ特定の技術がありますが、患者が関節を強く動かして腕を動かすことはお勧めできません。これは、痛みを悪化させるだけでなく、痛みをもたらさない軽度の外傷を引き起こす可能性があるためです。利益。自宅では、理学療法士が推奨する運動のみを行う必要があります。これには、ボール、スティック（ほうきの柄）、ゴムバンド（セラバンド）などの小さな器具の使用が含まれる場合があります。

温水バッグは、筋肉を弛緩させて筋肉のストレッチングを促進するため、ストレッチする前に置くのが便利ですが、痛みを軽減するため、各セッションの最後に砕いた氷の入ったバッグをお勧めします。役立つストレッチは次のとおりです。