カプセル内の寒天は、単に寒天またはアガロースとも呼ばれ、満腹感につながるため、体重を減らし、腸を調節するのに役立つ食品サプリメントです。
紅海藻に由来するこの天然サプリメントは、食事とともに1日2回摂取する必要がありますが、栄養士または医師の指示に従ってのみ摂取する必要があります。
カプセル入り寒天は20〜40レアルで、各パッケージには平均60カプセルが含まれており、栄養補助食品店や一部の健康食品店またはインターネットで購入できます。
寒天とは何ですか？
カプセル入り寒天には、次のような利点があります。
- 満腹感を高め、食欲を抑制するため、 体重を減らすのに役立ちます。水を摂取すると、胃にゲルが形成され、満腹感が得られます。 コレステロールを減らします。 それは脂肪の除去につながります; 腸内の水分吸収の増加につながるため、便秘の場合には自然な弛緩剤として働き、腸の調節と洗浄を助けます 。 肉体的な弱さと戦う。
しかし、寒天から最大限の利益を得るためには、定期的に身体活動を練習し、健康的な食事を取り入れることをお勧めします。
寒天
カプセル寒天は、リン、カリウム、鉄、塩素、ヨウ素、セルロース、タンパク質などの繊維やミネラルが豊富です。
寒天の取り方
昼食や夕食などの主な食事の前に、コップ1杯の水で2カプセルを1日2回服用できます。
さらに、寒天粉末とゼラチンもあり、その利点はカプセルに似ています。
寒天の禁忌
この製品は、妊娠中の女性、授乳中の女性、および3歳未満の子供には適していません。 さらに、腸の問題などの慢性疾患のある人は、この栄養補助食品を使用する前に必ず医師または栄養士に相談してください。
