お湯で用意されたシッツバスは、血管拡張を促進し、組織を鎮静し、hemoによる痛みの緩和に寄与するため、hemoの家庭薬として最適です。
座浴を正しく行うには、水温が適切であることが重要です。 水は暖かく暖かくなければなりませんが、やけどしないように注意してください。
sitz風呂には大きな健康上の利点があり、肛門の痛み、hemo、または裂け目の場合に適応でき、症状を迅速に軽減しますが、それだけではhemoを治すのに十分ではないため、より多くの食物を摂取することもお勧めします繊維が豊富で、便を柔らかくして動員するために多量の水を飲む。 すべてのhemoの治療手順を確認してください。
シッツ浴の水に薬用植物を追加することも在宅治療の可能性です。準備方法を参照してください。
1.ウィッチヘーゼルを含むシッツバス
成分
- お湯約3リットルウィッチヘーゼル大さじ1サイプレス大さじ1レモンエッセンシャルオイル3滴ラベンダーエッセンシャルオイル3滴
準備の方法
すべての材料をボウルに入れ、このボウルの内側に座って、約20分間または水が冷めるまで座ってください。 この浴は、hemoが経験する痛みと不快感を軽減するために、1日に約3〜4回行う必要があります。
2.カモミールシッツバス
カモミールには鎮静作用と治癒作用があり、血管拡張を促進し、数分で痛みや不快感を和らげるシットバスとして使用できます。
成分
- 約3リットルのお湯3〜5カモミールのティーバッグ
準備の方法
カモミールティーを水に入れ、ボウルの中に裸で座って、20〜30分間そのままにします。
3.アルニカを使用したシッツバス
アルニカは鎮静作用と治癒作用があるため、外hemo核の治療にも適応となります。
成分
- お湯約3リットルアルニカ茶20g
準備の方法
アルニカをお湯に入れて、お湯の上に約15分間座ってください。
4.オークの樹皮が付いたシッツバス
オークの樹皮は、シッツ入浴にも非常に適しています。
食材
- 約3リットルのお湯20 gオークの樹皮
準備の方法
お茶、殻を水に入れて、ボウルの中に裸で座って、約20分間滞在します。
重要な注意事項
いくつかの重要な予防策は、石鹸を水に加えず、冷水を使用しないことです。お風呂の間に水が冷めたら、すべての水を変えることなくお湯を追加できます。 さらに、お湯が性器領域を覆うのに十分な量の水を追加する必要はありません。
シッツバスの後、柔らかいタオルまたはヘアドライヤーでエリアを乾かします。 洗面器は適切に洗浄する必要があるため、入浴前に石鹸と水で洗ってください。必要に応じて、少量のアルコールを加えてペーパータオルで乾かすことができます。 大きな洗面台とベビーバスは、不必要な水を無駄にせず、快適でシャワーの下に配置しやすいため、このタイプのシッツバスに適しています。
治療を補完する良い方法は、シッツバスの後に、マンサクで調製した自家製の軟膏を塗ることです。 以下のビデオで材料と準備方法を確認してください。
