熱を下げるために何をすべきか（大人と子供）

発熱は、体温が経口である場合は37.8ºCを超える場合、または直腸で測定が行われる場合は38.2ºCを超える場合に発生します。

この温度変化は、次の場合により頻繁に発生します。

扁桃炎、中耳炎、または尿路感染症などの感染症; 関節リウマチ、狼瘡または巨細胞性関節炎などの炎症 。

まれですが、特に風邪やインフルエンザなど他の明らかな原因がない場合、発熱は癌の場合にも発生します。

発熱がそれほど高くなく、38ºC未満である場合、理想は、まず温水または白柳茶などで自家製の自然な方法を使用することです。一般開業医に相談して、パラセタモールなどの解熱薬での治療を開始してください。

体温を正しく測定する方法をご覧ください。

低熱への自然な治療

解熱薬を使用する必要がある前に発熱を抑えるのに役立つ自然な方法がいくつかあります。

余分な服を脱ぐ;ファンの近くまたは風通しの良い場所に滞在する;額と手首に冷たい水で濡れたタオルを置く;暑すぎず、寒すぎない温水で入浴する;避けて家で休む仕事に行く、冷たい水を飲む、オレンジ、タンジェリン、レモンジュースを飲むと免疫システムが強化されます。

ただし、3か月未満の子供、または心臓、肺、認知症の人の場合、特に発熱が38°Cを超える場合は、すぐに一般開業医に診てもらう必要があります。同じことが高齢者にも当てはまります。高齢者は一般的に、自分の体温を評価するのがより困難です。何年もの間、温熱感覚が失われるからです。

主な薬局の救済

発熱が38.9ºCを超えており、在宅での方法が十分でない場合、一般開業医は次のような解熱薬の使用を勧めることができます。

タイレノールまたはパセモールなどのパラセタモール 。イブフランやイブプリルなどのイブプロフェン 。アスピリンなどのアセチルサリチル酸 。

これらの救済策は、高熱の場合にのみ注意して使用する必要があり、継続的に服用しないでください。発熱が続く場合は、一般開業医に再度相談して、発熱の原因を特定するために検査が必要かどうかを評価し、感染の可能性と戦うために抗生物質の使用が必要になる場合があります。発熱を抑えるために使用される薬物の詳細をご覧ください。

子供の場合、薬の投与量は体重によって異なるため、薬を使用する前に必ず小児科医に知らせてください。赤ちゃんの発熱を抑えるためにすべきことは次のとおりです。

ホーム救済オプション

解熱薬に頼る前に発熱を抑える良い方法は、温かいお茶を飲んで発汗させ、発熱を抑えることです。これらのハーブティーは、小児科医の知識なしでは赤ちゃんが摂取できないことに注意すべきです。

熱を下げるのに役立つお茶のいくつかは次のとおりです。

1.アッシュティー

灰茶は、発熱を抑えるのに役立つだけでなく、発熱に伴う不快感を和らげる抗炎症および鎮痛作用も持っています。

成分

乾燥灰樹皮50g、お湯1リットル。

準備の方法

乾いた灰の樹皮を水に入れて10分間煮沸し、ろ過します。発熱が収まるまで、1日3〜4杯飲んでください

2.キネイラティー

キネイラティーは発熱を抑え、抗菌特性も備えています。白いヤナギとニレの木と組み合わせて使用すると、そのアクションが強化されます。

成分

0.5 gの非常に薄いスライスされた樹皮シェル、1カップの水。

準備の方法

樹皮の殻を水に入れ、10分間沸騰させます。食前に1日3杯飲んでください。

3.白柳茶

この薬用植物の樹皮にはサリコシドが含まれており、抗炎症、鎮痛、および熱の作用があるため、白柳茶は発熱を抑えるのに役立ちます。

成分

白い柳の樹皮2〜3 g、水1カップ。

準備の方法

白いヤナギの樹皮を水に入れて10分間煮ます。その後、各食事の前に1カップをろ過して飲みます。

発熱を抑えるために摂取できる他のお茶があります。たとえば、アップルティー、アザミ、バジルなどです。自然にあなたの熱を下げるために7つのお茶を見てください。

子供が熱を持っているときに何をすべきではない

発熱は子供で非常に頻繁に起こり、家族に大きな不安を引き起こしますが、状況を悪化させる可能性のあることを避けることが重要です：

子供を暖め、より多くの服を着る、またはより多くの服をベッドに置くことを試してください。一定の時間に治療薬を使用して発熱を下げる。抗生物質で発熱を治療することを決定する歯の発疹のために発熱が高い。

脳はまだ未熟であり、神経系は温度の急激な上昇に対してより脆弱であるため、場合によっては子供が発作を起こすのは正常です。これが起こるとき、危機の始まりと終わりの時間に注意し、子供を脇に置き、子供が目覚めるまで室温を下げる必要があります。最初の熱性けいれんの場合は、すぐに緊急治療室に行く必要があります。